勤洗手是一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手會(huì)大大降低很多疾病的傳播。我們只知道飯前便后要洗手，但是你可知道其實(shí)還有很多地方我們是需要注意勤洗手的。

一、有的朋友可能每天都喝牛奶，需要注意的是當(dāng)你在早上取完牛奶或報(bào)紙后應(yīng)該洗手。因?yàn)榕Ｄ滔?、?bào)紙箱都是很容易滋生細(xì)菌的物品。

二、還有的朋友喜歡早上看報(bào)紙，你需要注意的是看完報(bào)紙后需要洗一下手。因?yàn)橛∷⒂湍写蟛糠侄际鞘褂靡掖肌惐肌⒓妆降鹊挠袡C(jī)溶劑，這種化學(xué)物質(zhì)即使是很小的殘留部分，也會(huì)對人體有的害。

三、 在外回來的時(shí)候應(yīng)該注意洗手。因?yàn)橥獬銎陂g，雙手不可避免地會(huì)接觸到一些公共場所的東西，；例如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等公共物品，此類東西都是細(xì)菌、病毒聚集的地方，非常臟。所以，在外出回來的時(shí)候，請務(wù)必洗手再干其它的事情。

四、在外面就餐的時(shí)候，在你看完菜單點(diǎn)完菜的時(shí)候請不要忘記了先洗手再就餐。因?yàn)椴藛问欠浅５呐K，只有及少餐廳會(huì)對菜單定時(shí)進(jìn)行消毒。

五、當(dāng)你拿完錢包、鈔票，用過提款機(jī)之后也不要忘記了洗手，因?yàn)殁n票、提款機(jī)都是非常多人用過的，是比較容易傳播病毒的中介物品之一 。

六、使用完電腦、鼠標(biāo)、鍵盤、手機(jī)后也需要經(jīng)常洗手。大多數(shù)人都忽視了這點(diǎn)，但是它們又是非常臟的常用物品，特別是在網(wǎng)吧電腦和借用別人手機(jī)撥打完電話后。

七、手接觸身體分泌物后也是需要注意洗手的。比如用手捂住口鼻打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕后，這些我相信大多數(shù)的人都習(xí)慣性的洗手。

八、在晾曬完衣服后需注意洗手。因?yàn)榕K的衣服和洗衣機(jī)里面有很多的細(xì)菌，會(huì)在洗滌過程中沾染到衣物上。在晾曬衣服過程中，雙手很有可 能沾上這些細(xì)菌，衣服可以通過紫外線照射最終能達(dá)到消毒目的，但是手卻有很多人忽視。

九、當(dāng)你接觸到寵物或者家禽之后需要注意洗手，因?yàn)檫@樣是預(yù)防動(dòng)物傳染病的最簡單最直接的方法。

十、在給小寶寶或病人更換尿片后，或者處理完被污染的物品后要注意洗手。

大家在洗手的時(shí)候可能只是簡單沖洗一下，很多人忽視了對指尖、指縫拇指的搓洗，因?yàn)楹唵蔚臎_洗只能夠降低細(xì)菌污染的18%，標(biāo)準(zhǔn)洗手方

法“六步搓洗法”，洗手40秒以及以上的可以分六步：

第一步，掌心相對，手指并攏，互相摩擦；

第二步，手心對手背，沿指縫互相搓洗；

第三步，掌心相對，雙手交叉沿指縫互相摩擦；

第四步，兩手互握，互相摩擦；

第五步，一手握另一手拇指，在掌心旋轉(zhuǎn)摩擦；

第六步，指尖摩擦掌心。

呵呵，其實(shí)以上六步我相信大多數(shù)的醫(yī)生或者護(hù)士都是這樣洗手的，因?yàn)樗麄円呀?jīng)是倒背如流了，因?yàn)樗麄兊脑谏舷掳鄷r(shí)候都要這樣做的！