社交障礙?教你如何與人溝通
教你如何與人溝通
1、小事,幽默地說(shuō)
尤其是一些善意的提醒,用句玩笑話講出來(lái),就不會(huì)讓聽(tīng)者感覺(jué)生硬,他們不但會(huì)欣然接受你的提醒,還會(huì)增強(qiáng)彼此的親密感。
2、急事,慢慢地說(shuō)
遇到急事,如果能沉下心思考,然后不急不躁地把事情說(shuō)清楚,會(huì)給聽(tīng)者留下穩(wěn)重、不沖動(dòng)的印象,從而增加他人對(duì)你的信任度。
3、沒(méi)發(fā)生的事,不要胡說(shuō)
人們最討厭無(wú)事生非的人,如果你從來(lái)不隨便臆測(cè)或胡說(shuō)沒(méi)有的事,會(huì)讓人覺(jué)得你為人成熟、有修養(yǎng),是個(gè)做事認(rèn)真、有責(zé)任感的人。
4、沒(méi)把握的事,謹(jǐn)慎地說(shuō)
對(duì)那些自己沒(méi)有把握的事情,如果你不說(shuō),別人會(huì)覺(jué)得你虛偽;如果你能措辭嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卣f(shuō)出來(lái),會(huì)讓人感到你是個(gè)值得信任的人。
5、傷害人的事,不能說(shuō)
不輕易用言語(yǔ)傷害別人,尤其在較為親近的人之間,不說(shuō)傷害人的話。這會(huì)讓他們覺(jué)得你是個(gè)善良的人,有助于維系和增進(jìn)感情。
6、做不到的事,別亂說(shuō)
俗話說(shuō)“沒(méi)有金剛鉆,別攬瓷器活”。不輕易承諾自己做不到的事,會(huì)讓聽(tīng)者覺(jué)得你是一個(gè)“言必信,行必果”的人,愿意相信你。
7、別人的事,小心地說(shuō)
人與人之間都需要安全距離,不輕易評(píng)論和傳播別人的事,會(huì)給人交往的安全感。
8、傷心的事,不要見(jiàn)人就說(shuō)
人在傷心時(shí),都有傾訴的欲望,但如果見(jiàn)人就說(shuō),很容易使聽(tīng)者心理壓力過(guò)大,對(duì)你產(chǎn)生懷疑和疏遠(yuǎn)。同時(shí),你還會(huì)給人留下不為他人著想,想把痛苦轉(zhuǎn)嫁給他人的印象。
9、尊長(zhǎng)的事,多聽(tīng)少說(shuō)
年長(zhǎng)的人往往不喜歡年輕人對(duì)自己的事發(fā)表太多的評(píng)論,如果年輕人說(shuō)得過(guò)多,他們就覺(jué)得你不是一個(gè)尊敬長(zhǎng)輩、謙虛好學(xué)的人。
10、自己的事,聽(tīng)別人怎么說(shuō)
自己的事情要多聽(tīng)聽(tīng)局外人的看法,一則可以給人以謙虛的印象;二則會(huì)讓人覺(jué)得你是個(gè)明事理的人。
11、孩子們的事,開(kāi)導(dǎo)著說(shuō)
尤其是青春期的孩子,非常叛逆,采用溫和又堅(jiān)定的態(tài)度進(jìn)行開(kāi)導(dǎo),可以既讓孩子對(duì)你有好感,愿意和你成為朋友,又能起到說(shuō)服的作用。
12、夫妻的事,商量著說(shuō)
夫妻之間,最怕的就是遇到事情相互指責(zé),而相互商量會(huì)產(chǎn)生“共情”的效果,能增強(qiáng)夫妻感情。
13、樹(shù)立平等觀念
所謂“合群”,就是與他人通過(guò)心理上的相容而保持平等的交往和相處,也就是通常所說(shuō)的“合得來(lái)”。因此,要想跟人“合群”,首先要能夠平等待人,不要有等級(jí)觀念。倘若你覺(jué)得他們粗俗、缺乏修養(yǎng)、文化層次低,看不起他們,在任何場(chǎng)合都不與他們接觸,這便是不平等的心理在作怪。那樣只會(huì)導(dǎo)致相互間的隔閡和對(duì)立。事實(shí)上,一個(gè)看不起別人的人,也一定會(huì)被人看不起,甚至遭人唾棄。所以,當(dāng)你不喜歡他人的生活方式或習(xí)慣時(shí),最好是尊重他們并平等栩持,切不要鄙視他們,不要認(rèn)為與比自己身份低的沐交往有失體面。其實(shí),“布衣之交”最貼心、最牢靠,也對(duì)自己最有益處。
14、學(xué)會(huì)對(duì)對(duì)方感興趣
奧地利著名心理學(xué)家阿爾夫·阿德勒曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“對(duì)別人不感興趣的人,他一生中困難最多,對(duì)別人的傷害也最大。”事實(shí)正是如此,一個(gè)你不感興趣的人,你是不會(huì)跟他“合群”的。因?yàn)椴桓信d趣就會(huì)導(dǎo)致感情疏遠(yuǎn),感情一旦琉遠(yuǎn)就會(huì)產(chǎn)生隔閡,有了隔閡便會(huì)格格不人,這樣就會(huì)使你越來(lái)越受到孤立,你就會(huì)失掉別人對(duì)你的關(guān)心和幫助,成為一個(gè)無(wú)關(guān)緊要的孤家寡人。因此,要擺脫孤獨(dú),與人“合群”,就要學(xué)會(huì)真誠(chéng)地對(duì)人感興趣,要從一些生活小節(jié)上表現(xiàn)出對(duì)別人的極大熱情和關(guān)注。譬如,要留心觀察對(duì)方的生活和工作情況,看有無(wú)需要幫助的地方;要記住對(duì)方的生日,到時(shí)去道一聲“祝您生日快樂(lè)”;對(duì)方工作取得了成績(jī)或得到了提拔,別忘了道一聲“祝賀”;對(duì)方遇到不順心的事或有天災(zāi)人禍,要去表示一下安慰,等等。這樣在頻頻的接觸中,就會(huì)增進(jìn)了解,增強(qiáng)相容性,對(duì)方也會(huì)覺(jué)得你時(shí)刻把他放在心上而對(duì)你產(chǎn)生感激心理,并主動(dòng)與你接觸。
15、善于尊重和理解對(duì)方
“理解能博萬(wàn)人心。”在人際交往中,理解是交際的基礎(chǔ),只有相互間的充分理解,才能彼此心心相英情投意合。當(dāng)然,理解是建立在相互尊重的基礎(chǔ)上的,缺乏尊重就談不上理解,甚至產(chǎn)生曲解。尊重別人,首先,要尊重別人的意見(jiàn)。能直言規(guī)過(guò)者,可謂凈友。能當(dāng)面提意見(jiàn)是相互理解和信任的表現(xiàn),只有真正的朋友,才會(huì)放言無(wú)忌。所以,在交往中要善于聽(tīng)取對(duì)方意見(jiàn),互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,只有這樣才能使交道越打越厚。其次,要尊重別人的生活習(xí)慣。一個(gè)人的生活習(xí)慣是自幼養(yǎng)成的,是受家庭教育和周圍環(huán)境的影響而潛移默化的結(jié)果。生活習(xí)慣對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)很難改變。一個(gè)人的生活習(xí)慣對(duì)社會(huì)和他人沒(méi)有直接的利害關(guān)系,它只是由各自不同的性情決定的。一般來(lái)講,什么樣的性情,就會(huì)養(yǎng)成什么樣的生活習(xí)慣。所以,尊重別人的生活習(xí)慣就等于尊重別人的人格。古往今來(lái),沒(méi)有一個(gè)人能夠同曾經(jīng)侮辱過(guò)自己人格的人“打得火熱”。