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        美國調(diào)查:樂觀的女性更長壽

        2016-05-18 11:13:23  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
        導語:面對半杯水,樂觀的人想:我還有半杯水;而悲觀的人卻想:我只有半杯水。雖只有一字之差,但兩種人面對生活的態(tài)度完全相反。美國研究人員發(fā)現(xiàn),樂觀女性往往比悲觀女性。

        面對半杯水,樂觀的人想:我還有半杯水;而悲觀的人卻想:我只有半杯水。雖只有一字之差,但兩種人面對生活的態(tài)度完全相反。美國研究人員發(fā)現(xiàn),樂觀女性往往比悲觀女性。

        大型調(diào)查

        美國匹茲堡大學研究人員對97253名女性進行調(diào)查。受訪者年齡在50歲至79歲之間,參加調(diào)查時都沒有癌癥及心血管疾病。

        研究人員要求受訪者回答一份調(diào)查問卷來確認樂觀或悲觀程度。樂觀者對“情況不明朗時,我通常預期最佳結果”這類問題回答“是”,而悲觀者則對“我總是把事情搞砸”這類問題說“是”。受訪者問卷得分在26分或26分以上屬于樂觀主義者,而得分低于22分就屬于悲觀主義者。

        美國趣味科學網(wǎng)站10日援引調(diào)查小組組長、匹茲堡大學醫(yī)學副教授希拉里·廷德爾的話說:“我們這次研究為這一領域的進一步研究鋪路。今后的研究可以關注生活態(tài)度對健康的影響機制和生活態(tài)度的改變是否會提升健康水平?!?

        影響壽命

        經(jīng)過8年跟蹤調(diào)查,研究人員發(fā)現(xiàn),相對“憤世嫉俗”的女性,性格樂觀的女性死亡率低14%,罹患心臟病的幾率低9%,患糖尿病、高血壓及高膽固醇的幾率也較低。

        而高度“憤世嫉俗”的女性則比輕度“憤世嫉俗”者死亡率高16%,而且通常去世較早。

        此外,悲觀女性比樂觀女性更容易出現(xiàn)抑郁癥癥狀、吸煙或者久坐不動。

        上述結果刊登在最新一期美國心臟學會期刊《循環(huán)》上。

        廷德爾說:“作為一名醫(yī)生,我希望人們努力緩解悲觀情緒。大部分證據(jù)顯示,長期且高度的悲觀對身體有害?!?

        其他影響

        另一項研究也表明生活態(tài)度影響健康狀況。加拿大阿爾伯塔大學研究人員發(fā)現(xiàn),有樂觀期許的病人頸椎損傷的復原速度是一般人的3倍;在受傷后6個月,對完全復原期許較低的病人有損傷癥狀的幾率是一般人的4倍。

        除了影響健康,樂觀的生活態(tài)度還會對社會經(jīng)濟地位等造成影響。樂觀者往往受教育程度較高,收入水平高,有工作,喜歡參加社會活動。

        此外,樂觀的性格也有助于建立良好的人際關系。

        荷蘭多所大學聯(lián)合進行的一項調(diào)查顯示,人們對他人的態(tài)度直接影響他人的反饋態(tài)度,人們對微笑者通常會報以微笑,對愁眉苦臉者則難有笑容。

        因此,專家建議人們多微笑,周圍的人就會“滿面春風”地回應。

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