隨著社會的不斷的發(fā)展，人們由于工作或是其他因素的影響，飲食不規(guī)律亦是非常正常的現(xiàn)象，這就會導(dǎo)致胃病的出現(xiàn)，而慢性胃炎就是最常見的一種胃病了。那么慢性胃炎的癥狀及治療方法有哪些呢？今天小編就為大家介紹一下它的情緒療法。

慢性胃炎的“情緒療法”

慢性胃炎是一種常見病，其發(fā)病率在各種胃病中居首位。急性胃炎后，胃粘膜病變持久不愈或反復(fù)發(fā)作，均可形成慢性胃炎。

慢性胃炎的形成也可能源于過度的精神刺激、憂郁以及其它精神因素反復(fù)作用于大腦皮質(zhì)，造成大腦皮質(zhì)功能失調(diào)，導(dǎo)致胃壁血管的痙攣性收縮，胃粘膜發(fā)生炎癥或潰瘍。這種胃炎也可以稱之為神經(jīng)性胃炎。

神經(jīng)性胃炎 (Neurogenic Gastritis)是一種因神經(jīng)持續(xù)緊張而引起的胃炎。當人承受壓力時，胃酸會大量分泌，呈現(xiàn)胃酸過多的狀態(tài)。這種狀態(tài)會引起燒心、打嗝等癥狀。另外，胃部的蠕動運動是由自律神經(jīng)所控制的，自律神經(jīng)則由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)這兩個系統(tǒng)所支配。但是，當心理層面、社會層面的壓力加在身上時，這兩個系統(tǒng)將會失去平衡。這樣一來，胃將無法進行正常的蠕動運動，從而造成胃部不適、食欲不振等神經(jīng)性胃炎的癥狀。不僅如此，自律神經(jīng)失調(diào)還會造成失眠等癥狀，而睡眠不足、飲食不規(guī)律等生活節(jié)奏的紊亂，會進一步導(dǎo)致胃炎的惡化。因此治療神經(jīng)性胃炎時，只進行胃炎的治療是不夠的，還必須探討壓力的成因，進行緩解壓力等治療。

南方醫(yī)院消化科主任醫(yī)師劉思德教授指出，不少胃病病人癥狀并非來源于胃病本身，而是來自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調(diào)理很重要。注意保持樂觀豁達情緒，可以有效改善癥狀。

1、樂觀豁達

注意保持樂觀豁達情緒，可以有效改善癥狀。有的醫(yī)學(xué)專家指出：不少胃病病人癥狀并非來源于胃病本身，而是來自恐病的心理因素。

人在心情愉快時，可使神經(jīng)系統(tǒng)正常地活動，正確有序地指揮支配胃腸道的分泌和運動，十分有利于食物的正常消化和吸收，對胃腸系統(tǒng)起著保護和促進作用，并有助于慢性胃腸道疾病的康復(fù)。相反，如果長期精神緊張、情緒低落 ，老被憂愁、悲哀、焦慮、氣憤等不良情緒左右，再加上自身心理承受力又不強，很容易造成植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而導(dǎo)致胃腸道粘膜缺血、運動和分泌失常，發(fā)生形形色色的胃腸道疾病。所以，精神與心理上的調(diào)理很重要，注意保持樂觀豁達情緒，可以有效改善癥狀。

2、音樂療法

音樂可以帶給人美的享受和表達人的情感。用音樂來減輕或消除患者的病痛稱為音樂療法，旋律優(yōu)美、音調(diào)不很強的音樂能促使副交感神經(jīng)進入優(yōu)勢狀態(tài)。英、美、日等國的一些醫(yī)院采用音樂療法治療胃炎。

飯后欣賞輕柔明快、美妙動人的樂曲，對人體大有裨益。《壽世保元》中說："脾好音樂，聞聲即動而磨食。"道家也有"脾臟聞樂則磨"的說法。聽柔和清新的音樂，可以配合進食;而飯后欣賞音樂，可以陶冶性情，使元氣歸宗，樂而忘憂。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，美妙的音樂，通過聽覺器官傳入人體，產(chǎn)生微妙的和諧共振。與此同時，柔和輕快、美妙動聽的音樂是一種良性刺激，它可以通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)血液流量、促進血液循環(huán)、增強心腦肝腎功能，增加胃腸蠕動和消化腺體分泌，加強新陳代謝等作用。

飯后聽音樂還有療病健身之功。1972年，波蘭政府根據(jù)幾位病理學(xué)家和音樂學(xué)家的建議，設(shè)立了第一個"音樂治療研究所"，頗見奇效。醫(yī)生給病人的"藥"是一張德國古典作曲家巴赫的音樂唱片，具體方法是每日3次，飯后聽，按時欣賞音樂的病人所患多年的神經(jīng)性胃炎得以痊愈。不久，英、美、日等國的一些醫(yī)院也隨之采用了音樂治療的方法。比如，每日聽3次音樂，能治療神經(jīng)性胃炎;給高血壓病患者聽抒情音樂可降低血壓;給受了驚嚇的人聽柔和輕松的樂曲，可以使病人安靜，并最終恢復(fù)正常。

此外，飯后聽音樂，還要注意考慮人們的個性心理特點與音樂愛好程度等。因為這些因素對療效有一定影響。只有根據(jù)人們各自的愛好，精心選擇適當?shù)囊魳罚拍苁盏捷^好的效果。反之，喧鬧嘈雜的聲音、強烈激昂的節(jié)奏、纏綿悲哀的聲調(diào)等，會對人的情緒和消化系統(tǒng)產(chǎn)生不好影響，有損人的健康。

慢性胃炎癥狀

1.消化性潰瘍

部分慢性胃炎的癥狀與消化性潰瘍類似，如慢性上腹痛、噯氣等，但消化性潰瘍的疼痛常具有規(guī)律性與周期性的特點。X線鋇餐或胃鏡檢查可資鑒別，但慢性胃炎常與消化性潰瘍同時存在。

2.胃癌

慢性胃炎尤萎縮性胃炎可表現(xiàn)為嚴重的食欲減退、上腹不適、貧血等癥狀，所以應(yīng)排除胃癌的可能性，鑒別需依靠X線鋇餐或胃鏡檢查。

3.功能性消化不良

功能性消化不良與慢性淺表性胃炎的臨床表現(xiàn)相似，須胃鏡檢查鑒別。

4.其他

如慢性膽囊炎、膽石癥也常有食欲差、腹脹、噯氣等消化不良的表現(xiàn)，B超、CT、MRI等影像學(xué)檢查可提供鑒別依據(jù)。但必須指出，慢性膽囊炎、膽石癥可同時與慢性胃炎并存。

結(jié)語：慢性胃炎對于人們來說是非常的常見的，它是一種慢性疾病，同時也是一種胃部疾病，大部分是由于飲食不規(guī)律引起的，而治療的方法中心理療法是非常的有效的，本文就為大家介紹了慢性胃炎的情緒療法，大家不妨試試。