從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，人的一生會(huì)受到很多挫折，有的人一蹶不振，有的人越挫越勇，但是有8種苦難是人們此生必然要遭遇的、無(wú)論是你在何種情況下，由此產(chǎn)生的人生感悟，每人都不相同。

人的一生，除了生、老、病、死四種痛苦是自然的、不可避免的，我們沒(méi)辦法抗拒之外，還有四種痛苦是人為的。

第一種是“愛(ài)別離”。

我們喜歡的、親愛(ài)的人，常常會(huì)和我們分開(kāi)。因?yàn)槲覀儛?ài)，我們才怕別離;同時(shí)也因?yàn)閻?ài)，別離也就更覺(jué)得痛苦。人家說(shuō)：冤家可以吵一輩子，恩愛(ài)夫妻不到頭。所以，假設(shè)夫妻間吵吵鬧鬧，恭喜你們，那是一定有白頭偕老的意思。

第二種痛苦是“怨憎會(huì)”

我們?cè)讲辉敢?jiàn)到的人，磕頭碰腦的就碰上了，這個(gè)冤家還真是走到哪里都是他，簡(jiǎn)直就如影隨形一樣。心理咨詢師常說(shuō)：愛(ài)，我們希望它能永遠(yuǎn)長(zhǎng)久，總覺(jué)得它短，當(dāng)我們和自己喜歡的人在一起時(shí)，覺(jué)得時(shí)間非常短，而別離太快;當(dāng)我們和討厭的人在一起時(shí)，我們希望快點(diǎn)離開(kāi)，時(shí)間卻變得很長(zhǎng)，真是“愛(ài)別離”“怨憎會(huì)”。

第三種痛苦，就是我們說(shuō)的“求不得”。

我們永遠(yuǎn)覺(jué)得我們所擁有的不夠，還差一點(diǎn)，希望錢(qián)更多一點(diǎn)，衣服再多一件，房子更大一點(diǎn)。我們每樣都差一點(diǎn)點(diǎn)，我們永遠(yuǎn)在追求;而追到手的，又都覺(jué)得不過(guò)如此而已。這種求不得的苦，才使我們不停地去追求。

第四種苦，就是所謂五蘊(yùn)熾盛苦。

人這個(gè)肉體，是由色、受、想、行、識(shí)這五樣?xùn)|西組成的，我們稱(chēng)之為五蘊(yùn)。這五蘊(yùn)，在我們心里不停地變，不停地遷動(dòng)。在不斷地遷動(dòng)中，只要一不平衡，我們就會(huì)受到影響，或有心理影響到生理。我們常常會(huì)有一種說(shuō)不出來(lái)的痛苦，所謂的無(wú)名火冒三丈，并沒(méi)有人惹我們，我們突然間發(fā)了無(wú)名火，這時(shí)越是我們周邊親近的人，就越倒霉。而這無(wú)名火，就是五蘊(yùn)熾盛所發(fā)。

這八種苦，前四種是自然的，也非常公平，人人都要經(jīng)歷，沒(méi)有辦法抗拒;后四種苦，則是我們自找苦吃。

假如我能夠把離別、生死都看透的話，痛苦是可以減少很多的。如果我們要鉆牛角尖的話，為了一個(gè)“我”，去爭(zhēng)名奪利，想把一切東西都?xì)w為自己私有，我們會(huì)因?yàn)樨澢蟛坏枚?對(duì)于世上一切執(zhí)著、癡迷;有了一點(diǎn)點(diǎn)成就，就覺(jué)得非常驕傲、這是慢。

而別人對(duì)我們說(shuō)的一句話，使得一個(gè)眼色，或是做的一個(gè)舉動(dòng)，我們又懷疑他是否別有用意，這便是疑。于是，所謂貪、嗔、癡、慢、疑這五種毒，驅(qū)使我們制造了更多、更深、更重的痛苦，還有比這更笨的事嗎？

總結(jié)：人生，我們將遇到很多很多不可預(yù)見(jiàn)的事情，我們要沉著冷靜的去面對(duì)每一件事，要從中吸引些自己獨(dú)特的人生感悟，而不是被它們沖破自己的心理防線，從而頹然而敗。(文章原載于《益壽文摘》，作者：葉曼，刊期：2012.08，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表360常識(shí)網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。