關(guān)注過分導(dǎo)致“發(fā)揮失?！?/h1>
2017-07-01 07:50:29 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：優(yōu)秀體操運動員比賽中從平衡木或鞍馬上掉下來并不鮮見，平時學(xué)習(xí)不錯的學(xué)生在關(guān)鍵考試中名落孫山也是常事。對這類臨場發(fā)揮失?，F(xiàn)象的根由，
優(yōu)秀體操運動員比賽中從平衡木或鞍馬上掉下來并不鮮見，平時學(xué)習(xí)不錯的學(xué)生在關(guān)鍵考試中名落孫山也是常事。對這類臨場發(fā)揮失?，F(xiàn)象的根由，人們習(xí)慣性地作出完全相反的解釋：其一是在巨大壓力下對自己要做的事的過分注意；其二則是在巨大壓力下對自己要做的事注意不夠。
最近美國密西根大學(xué)心理學(xué)家希安·貝洛克和托瑪斯·凱爾通過一項專題研究證實，造成發(fā)揮失常的根本原因是過分注意，而非注意不夠。專家們是通過一項實驗得出上述結(jié)論的。他們召集了54個學(xué)生，訓(xùn)練他們揮桿打高爾夫球。學(xué)生們被分為3個組：a組是在平常條件下進行訓(xùn)練，b組是邊聽詞匯測驗錄音邊進行訓(xùn)練，c組則是在錄像機面前進行訓(xùn)練。專家們特別注意c組學(xué)生是否會隨著自己在受到觀察的過程中漸漸變得習(xí)以為常，而在面臨心理壓力時發(fā)揮失常的可能漸漸下降。
專家們發(fā)現(xiàn)，在面臨的壓力不大時，3個組的擊球成績大致相同；但當(dāng)被告知必須提高成績才能獲得金錢的獎勵時，只有c組發(fā)揮得更好，而其余2組表現(xiàn)得差勁。這表明：對自己熟悉的事情過分關(guān)注，反而可能導(dǎo)致失手；而通過訓(xùn)練讓接受訓(xùn)練者習(xí)慣于被人觀察或關(guān)注，也可以使其獲得免于臨場發(fā)揮失常的免疫力。（若水）
優(yōu)秀體操運動員比賽中從平衡木或鞍馬上掉下來并不鮮見，平時學(xué)習(xí)不錯的學(xué)生在關(guān)鍵考試中名落孫山也是常事。對這類臨場發(fā)揮失?，F(xiàn)象的根由，人們習(xí)慣性地作出完全相反的解釋：其一是在巨大壓力下對自己要做的事的過分注意；其二則是在巨大壓力下對自己要做的事注意不夠。
最近美國密西根大學(xué)心理學(xué)家希安·貝洛克和托瑪斯·凱爾通過一項專題研究證實，造成發(fā)揮失常的根本原因是過分注意，而非注意不夠。專家們是通過一項實驗得出上述結(jié)論的。他們召集了54個學(xué)生，訓(xùn)練他們揮桿打高爾夫球。學(xué)生們被分為3個組：a組是在平常條件下進行訓(xùn)練，b組是邊聽詞匯測驗錄音邊進行訓(xùn)練，c組則是在錄像機面前進行訓(xùn)練。專家們特別注意c組學(xué)生是否會隨著自己在受到觀察的過程中漸漸變得習(xí)以為常，而在面臨心理壓力時發(fā)揮失常的可能漸漸下降。
專家們發(fā)現(xiàn)，在面臨的壓力不大時，3個組的擊球成績大致相同；但當(dāng)被告知必須提高成績才能獲得金錢的獎勵時，只有c組發(fā)揮得更好，而其余2組表現(xiàn)得差勁。這表明：對自己熟悉的事情過分關(guān)注，反而可能導(dǎo)致失手；而通過訓(xùn)練讓接受訓(xùn)練者習(xí)慣于被人觀察或關(guān)注，也可以使其獲得免于臨場發(fā)揮失常的免疫力。（若水）
