“情緒中暑”不容忽視
炎炎熱夏,醉酒和車禍的多了,因為一點小事就起沖突的事件也急劇上升,醫(yī)生提醒,持續(xù)高溫天氣容易引起人們煩躁不安,“情緒中暑”不容忽視。
一點矛盾就要自殺
昨天晚上,家住三元一村的劉先生吃完晚飯后,因為雞毛蒜皮的一點小事沖著妻子吼了幾句,哪知道當時妻子的心情也不好,兩人就大聲吵了起來??赡苁翘鞜岬木壒?,兩人的火氣都格外大,誰也不肯服軟,結果越吵越兇,最后只見丈夫突然沖進廚房,拿起菜刀就在手腕上劃開了一道口子。妻子這才害怕了,連忙撥打了120,劉先生隨后被救護車送到了附近的醫(yī)院,幸好手腕的傷勢沒有大礙。
幾句話不投機就動手
天熱了,人的火氣也格外大,35歲的張女士就是因為嫌別人賣的東西有點貴,和人家吵了幾句,結果耳朵被戳得血流不止。
前天下午,張女士在平四路公交首末站附近的一個公共信息亭買水時,感覺賣得太貴,就沒好氣地埋怨了幾句,不料賣水的中年男子脾氣也挺大,立刻還了幾句嘴,兩人誰都不肯示弱,你一言我一句就吵了起來。因為兩人誰也不肯罷休,爭吵逐漸升級,這時中年男子手里拿著一個勺子,一下子戳到了張女士的右耳朵上,血當時就流下來了,怎么都止不住。路人趕忙撥打了120,張女士隨后被緊急送到了醫(yī)院。
平靜的心態(tài)最重要
預防“情緒中暑”最重要的是要保持平靜的心態(tài),注意自我調節(jié),同時多休息,保證充足睡眠,飲食上以清淡為主,多喝水,少吃容易上火的食物。
“持續(xù)高溫天氣情況下,人的精神和情緒很容易激動,反應會變得遲鈍,也容易情緒煩躁、愛發(fā)脾氣。”蘇州中醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師劉海燕介紹說,其實炎熱季節(jié)里,不僅身體會中暑,情緒也會中暑,變得心煩意亂。據(jù)她介紹,根據(jù)急救站出車統(tǒng)計來看,自從天氣變熱后車禍發(fā)生次數(shù)明顯增加,這與人們在高溫條件下休息不好、注意力變差有關,而斗毆和家庭意外事件增加,則是因為天氣變熱后,人們容易心煩意亂,動不動就會發(fā)怒。