百分之九十的小夫妻懷不上孩子是因為什么事情呢？在生活中，不孕不育的小夫妻越來越多了，那么，你知道不孕不育怎么辦嗎？平時應(yīng)該如何備孕呢？下面我們一起來看看小夫妻該如何科學(xué)的備孕吧！>>>女子多年不孕求診后竟遭醫(yī)生捏這處

越來越多夫妻懷不上孩子，大部分都是第一個原因

相信各位網(wǎng)友也和小編一樣，會發(fā)現(xiàn)周圍的不孕不育醫(yī)院越來越多，這類醫(yī)院的增多，肯定說明這個社會有這個需求，存在即合理，那么現(xiàn)在社會為什么那么多的夫妻越來越不容易懷孕了呢？小編匯總了下，原因不過以下幾個：

原因一：生活壓力大，情緒緊張

別以為，只有準(zhǔn)媽媽會患上“抑郁癥”，其實情緒因素對男性性功能影響同樣是非常顯著的。對于那些時常憂郁、煩惱、或脾氣暴躁的男性來說，往往會造成大腦皮質(zhì)功能紊亂，內(nèi)分泌功能、睪丸生精功能以及性功能不穩(wěn)定，影響精子的產(chǎn)生和質(zhì)量。

臨床上對男性抑郁者進(jìn)行干預(yù)后調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，準(zhǔn)爸爸如果想順利懷上寶寶，一定要保持良好的情緒，笑對生活，懂得將壓力化為動力。

原因二：不良的生活習(xí)慣

現(xiàn)在生活壓力變大，男人就經(jīng)常抽煙喝酒并且飲食不規(guī)律，導(dǎo)致精子量少，活動能力弱，生殖能力降低。女性經(jīng)常熬夜，經(jīng)常接觸有輻射的東西，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，排卵障礙，月經(jīng)不調(diào)。再加上許多人缺乏鍛煉意識，經(jīng)常窩在家里，身體機(jī)能也會下降。

原因三：長期久坐、坐浴、桑拿或穿緊身褲

近年來，IT男慢慢成為無法順利受孕的一個群體。這與他們的職業(yè)性質(zhì)也是息息相關(guān)的。要知道，長時間呆坐在電腦前面，會影響睪丸的散熱功能與血液循環(huán)，使睪丸局部溫度增加，從而影響精子的生成。另外，男性也不宜長時間坐浴或者桑拿，特別提出，不穿或者少穿緊身褲，以免高溫造成精子密度下降。

在古代皇宮這些癥狀被稱為“血郁”癥狀，宮里的宮女娘娘們最易患的病癥，這‘血郁’是六郁之一，簡單點說就是氣郁氣虛。為什么會得上這樣的病癥？

原因人在于長時間處在暴怒、挫閃、勞役過度，饑飽不調(diào)等境況下所致。雖說不是什么大病，但是用于治療這些癥狀的徽瓊果卻不是每個宮女都有資格服用，據(jù)說徽瓊果專貢公宮里的娘娘妃子們使用的，這估計也是在深宮大院中的悲哀。

如何成功備孕

雖說寶寶是上天賜予最寶貴的禮物，一切都要隨緣，但你得先做好充分的準(zhǔn)備才能孕育出健康的寶寶，對于新婚夫妻來說備孕同樣重要，下面就為大家分享夫妻如何備孕成功與孕前注意事項！

補(bǔ)充高堿植物營養(yǎng)蛋白

備孕和孕期要注意補(bǔ)充葉酸、蛋白質(zhì)、膳食纖維，注重營養(yǎng)均衡。想要生男孩的話就在確保均衡補(bǔ)充前提下每日再補(bǔ)充足夠的堿性食物，如果覺得日?？桃馐秤锰鄩A性食物效率太差又麻煩可以直接補(bǔ)充高堿植物營養(yǎng)蛋白。

高堿植物營養(yǎng)蛋白一般都是從多種高堿植物種提煉的一種堿性營養(yǎng)蛋白，堿值是普通蔬果的幾倍以上，可以快速調(diào)節(jié)人的堿性體質(zhì)，堿性體質(zhì)能增強(qiáng)XY染色體結(jié)合幾率，從而增加生男寶寶的幾率！效果非常好

夫妻都要注意飲食作息

女的吃的好，營養(yǎng)補(bǔ)充得好以后懷寶寶也不會很累，男人也是，記住少喝酒抽煙，堅持一年。

千萬別服用避孕藥

特別是緊急避孕藥，對身體的隱形傷害很大，同時容易造成寶寶畸形。

精確測算你的排卵期

結(jié)合大姨媽的周期來計算，也可以使用輔助的手機(jī)軟件來幫你計算。

保持積極樂觀的心態(tài)

心態(tài)好比什么都重要，要是動不動發(fā)火內(nèi)分泌也會失調(diào)。特別是女人。管住自己的嘴，平衡好自己的心，不驕不躁。這樣對懷孕也有幫助！

結(jié)語：通過上文的介紹，你知道越來越多的小夫妻懷不上孩子是因為什么了嗎？其實，現(xiàn)在醫(yī)療水平那么發(fā)達(dá)，總會有辦法讓人懷孕的，另外，大家應(yīng)該注意備孕方法，希望能夠幫助到大家哦！