男性體檢 男性對于健康體檢有哪些誤區(qū)
現(xiàn)在科技化的發(fā)展,男性在工作上日益競爭,工作壓力大,身體常常會出現(xiàn)一些不適的癥狀。但是,很少有男性會自覺的去醫(yī)院進行體檢,因為他們對于一件還存在著一些錯誤的觀念。今天,小編就為說有男性解說一些對于男性體檢的誤區(qū)以及需要檢查項目和注意事項。
男性對于健康體檢有哪些誤區(qū)
很多男性認為去醫(yī)院體檢就是檢查性病,自尊心強大的他們決不允許自己這么做。即使出現(xiàn)了問題也是自己偷偷配藥。除了這些,男性對于體檢還存在一些誤區(qū),下面,小編就為大家一一解答。
誤區(qū)1:現(xiàn)在擔心心臟病太早
專家視點:實際上心臟和動脈疾病有可能在青年時期就開始了,而到了50歲后有明顯氣短等癥狀時,情況就已經很嚴重了。
專家忠告:男性應在年輕時就保持正常體重,保持低膽固醇水平和經常的鍛煉。生活中出現(xiàn)心臟不適現(xiàn)象時,建議做一次心臟檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)心臟病,從而采取有效的防治措施。
誤區(qū)2:男性健康水平大不如前
專家視點:隨著社會、家庭對男性關注程度的提高,再加上男人所承受的工作、生活壓力,還有外在環(huán)境、社會環(huán)境的影響,給男性形成一種心理暗示:好像自己健康狀況越來越不行了。
專家忠告:很多男性發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)一些炎癥表現(xiàn),就驚慌失措,以為得了前列腺炎。如果一旦患上前列腺炎,一定要到正規(guī)醫(yī)療機構診治,不可相信偏方游醫(yī)。
誤區(qū)3:夫妻不育問題出在男方
專家視點:當小家庭出現(xiàn)不育問題時,人們不再首先考慮妻子的問題,而是將懷疑的目光轉向丈夫。其實據男科門診統(tǒng)計,男女不育癥中男性不育癥只占到40%多。
專家忠告:夫妻出現(xiàn)不育問題時,應雙方一起去檢查。同時,不管是心理問題還是健康問題,男性要多與妻子溝通,家人的安慰能起到舒緩緊張情緒的作用。
誤區(qū)4:男人都需要補補“虛”
專家視點:現(xiàn)在最常見的廣告就是保健品廣告,謹記一條:保健品不是藥。
專家忠告:采購食品的時候可以以“進補”為基調,不必要大陣勢地煲老火湯、燉補品。中醫(yī)說:“腎是先天之本”,腎也是一切活力的源泉,所以男士們補身應以補腎和補氣為主。
誤區(qū)5:看醫(yī)生比患癌癥更可怕
專家視點:很多男子不喜歡醫(yī)生,甚至怕見醫(yī)生,也不按時進行常規(guī)身體檢查。而實際上,很多疾病就此被耽誤了。
專家忠告:建議40歲以上的男子要了解家族病史,并定期檢查前列腺等重要臟器。早發(fā)現(xiàn)疾病并盡早治療,能取得好的療效。
誤區(qū)6:女性才有中年危機
專家視點:男性同樣面臨中年身體變化,荷爾蒙水平降低、肌肉重量減輕和骨質疏松等問題?,F(xiàn)在的醫(yī)療界已經在發(fā)展對男性進行激素類治療的方法。這一治療雖然剛剛起步,但是對男子保持精力旺盛,提高工作效率和保持家庭穩(wěn)定上,有積極的意義。
專家忠告:男人的中年危機常常會被淹沒在“日理萬機”的事業(yè)壓力之下。但只要未雨綢繆,就能有備無患。
男性體檢項目
既然小編已經為大家解說了一些關于體檢的誤區(qū),我們就應該正確進行體檢。那么。男性一些重要性的檢查項目都有哪些呢?小編為大家介紹的以下這15項男性必做的檢查。
1.膽固醇檢查
膽固醇含量可以作為發(fā)生心臟病危險的參照。建議20歲后就開始檢查。每5年查1次。如果檢查中有兩項指標都偏高,要每半年到1年查1次。
2.血壓測量
當血壓超過140/90毫米汞柱時,發(fā)生中風或患心臟病的幾率會大大增加。建議兒童時期就開始量血壓。如果結果正常,應每年查1次,如果偏高就半年查1次。
3.糖尿病篩查
這項檢查通過測試人體對葡萄糖的吸收能力,來判斷患糖尿病的風險。如果沒有家族病史、超重或高血壓等情況,可以從45歲開始檢查。如果有以上情況,應從年輕時開始。頻率為每3年1次。
4.骨密度測試
不要以為只有女性才會患上骨質疏松。50歲以上的男性6%會因為骨質疏松而發(fā)生股骨骨折。建議從65歲開始,每隔5年要做1次骨密度測試,如果男性偏瘦或有骨折史,則應提前。
5.維生素D水平檢查
隨著年齡增加,我們身體通過陽光照射來合成維生素D的能力也逐漸減退,所以40歲以上人群很可能缺乏維生素D。做一個簡單的血液測試就能知道是否缺乏維生素D。建議45歲后每年查一次。
6.結腸鏡檢查
目前,39%的結腸癌病人直到晚期才發(fā)現(xiàn)。而如果發(fā)現(xiàn)及時,90%的結腸癌都是可以治愈的。結腸鏡檢查是及早發(fā)現(xiàn)病變的最好方法。建議50歲開始,每5年做1次結腸鏡檢查,每10年做1次大腸鏡檢查。如果直系親屬中有人患上此癥,應參照這名親屬發(fā)病歲數(shù)前10歲開始做檢查。
7.大便潛血檢查
這項檢查可以發(fā)現(xiàn)大便中是否有肉眼看不到的血液,可以發(fā)現(xiàn)消化道是否有潰瘍甚至癌癥。50歲起最好每年1次,如果腸道情況一直不佳要提早。
8.皮膚癌篩查
男性比女性更易患上皮膚癌。當皮膚上出現(xiàn)生長異常的痣或其他病變時,應及時就醫(yī)。專家建議這種檢查可隨時開展,每月自檢一次。
9.眼部及視力檢查
約1/3的成人都沒有做到定期檢查眼部健康和視力情況。美國驗光配鏡協(xié)會推薦,從18—60歲之間,每1—3年檢查1次。60歲以后,則應該聽取醫(yī)生意見,增加檢查次數(shù)。
10.聽力檢查
到60歲時,1/3的人存在聽力衰退的現(xiàn)象。男性更容易因為噪音而發(fā)生聽力減退。專家建議,發(fā)現(xiàn)聽力異常就應該開始檢查。美國語言聽力協(xié)會推薦,在50歲之前,每10年查1次聽力。超過50歲則應該每3年查1次。
11.甲狀腺機能檢查
甲狀腺調節(jié)身體新陳代謝的速度。男性一旦甲狀腺功能異常,會出現(xiàn)性功能障礙等問題。美國甲狀腺協(xié)會推薦男性35歲以后,每年做1次檢查。
12.代謝綜合征篩查
腰圍超過100厘米;高密度脂蛋白膽固醇低于40毫克/分升;甘油三酯高于150毫克/分升;血壓超過130/85毫米汞柱;空腹血糖含量超過100毫克/分升。有3項或更多項符合的男性,從50歲開始,每3—5年應做1次檢查。
13.睪丸癌檢查
如果發(fā)現(xiàn)及時,睪丸癌患者存活率高達90%。15—34歲的男人是這種癌癥的高危人群。你可以自己檢查睪丸是否有發(fā)硬或者腫塊,是否有異常增大的現(xiàn)象。推薦每月進行一次自檢。
14.前列腺癌檢查
在美國,每六名男性中就有一個患前列腺癌。美國癌癥協(xié)會推薦,50歲開始檢查,每年1次。如果排尿有困難的話應該提前到45歲。
15.膀胱癌檢查
男性患膀胱癌幾率較高,尤其是那些有吸煙史的男性。而膀胱癌早期并無癥狀,不易發(fā)現(xiàn),需要進行尿液隱血檢查。專家建議,有吸煙史的男性,應該從50歲開始。
男性體檢注意事項
1.請于健康體檢的前三天保持正常飲食。
2.于體檢前一天晚餐后不再進食,保證空腹10-12小時抽血檢驗。
3.體檢前一天注意飲食,不要食用一些高脂肪、高蛋白等不易消化的食物。檢前一天注意休息,避免劇烈運動,保證良好的睡眠質量。
4.體檢的當日早晨禁食、水,做完空腹項目(抽血、腹部彩超、人體成分)后進餐。
5患有糖尿病、冠心病等慢疾病患者,請隨身攜帶常規(guī)(急救)藥品。
6.做餐后2小時血糖者,做完空腹項目后吃二兩饅頭(從吃第一口計時)2小時后抽血。
7.體檢時請向醫(yī)生告知您的不適和曾患疾病,以便注意重點檢查、綜合分析和評估。
結語:以上就是小編今天為大家介紹的一二寫關于男性體檢方面的知識,希望通過小編以上的介紹,男性朋友們能夠抵消對體檢的排斥以及一些錯誤的觀念。正確進行健康檢查,讓自己有個健康的身體去奮斗、拼搏吧!