養(yǎng)生誤區(qū) 用藥十誤區(qū)小心別中招
在我們生活中,很多家庭都喜歡自備藥箱,為的就是幫助家人及早的防治小病小痛。根據(jù)國(guó)家調(diào)查顯示,雖說(shuō)家里備用藥箱,但是一半的患者卻不會(huì)用藥。下面這十個(gè)最容易被忽視的用藥用藥誤區(qū)一定要知道。以及我們到底該怎么安全用藥?
用藥十誤區(qū)小心別中招
誤區(qū)1、亂用止痛藥,嚴(yán)重可致死
現(xiàn)在小病小痛的都是常事,但是很多人不管是什么疼痛,都習(xí)慣服用止疼藥,長(zhǎng)時(shí)間的吃止痛藥,會(huì)有潛在的尾箱。比如說(shuō)常見(jiàn)的阿司匹林、消炎痛等藥物,多吃會(huì)刺激胃部,引發(fā)胃部潰瘍,甚至是為出血等癥狀。很多時(shí)候止痛也會(huì)掩蓋病情,導(dǎo)致延誤最佳治療時(shí)間。
正確做法:如果突然出現(xiàn)不明原因的急性劇烈疼痛,特別是頭、胸、胃、腹部疼痛等,要及時(shí)去醫(yī)院查明原因,千萬(wàn)不可自行吃止痛藥。輕微的頭痛、牙痛、全身酸痛等,明確原因后,可以買(mǎi)相應(yīng)的解熱鎮(zhèn)痛藥。但如果連續(xù)服用三天后還沒(méi)有效果,就要去醫(yī)院檢查。
誤區(qū)2、潤(rùn)喉片當(dāng)零食
潤(rùn)喉片主要有兩類(lèi),一是含西藥成分,常用的有華素片、溶菌酶含片等;另一類(lèi)是中藥潤(rùn)喉片,常用的有銀黃含片、草珊瑚含片等,它們用含有抗微生物作用的金銀花提取物或碘,對(duì)細(xì)菌有一定的殺滅或抑制作用。
如果自己沒(méi)有口腔方面的驗(yàn)證,而且不明白驗(yàn)證的情況下服用,很容易導(dǎo)致口腔正常的菌群被殺滅,反而進(jìn)一步的引起口腔問(wèn)題。同時(shí),我們要知道,在口腔中含有冰片,其屬性偏涼,很容易導(dǎo)致脾胃虛寒,一起腹瀉,還會(huì)造成孕婦流產(chǎn)。
正確做法:需要含潤(rùn)喉片的人應(yīng)該遵照說(shuō)明書(shū),千萬(wàn)不要過(guò)量。使用時(shí)要將潤(rùn)喉片放于舌根部,貼近咽喉含服;不要咀嚼、吞咽,少說(shuō)話;含完藥片后30分鐘內(nèi)最好別吃東西、飲水、漱口。胃腸功能不好的人不要長(zhǎng)期服用含有冰片的潤(rùn)喉片。
誤區(qū)3、靠藥調(diào)理經(jīng)期危害大
遇到重要考試、比賽等,用藥物讓月經(jīng)推遲或提前,打破原來(lái)的生理規(guī)律,這種方法不可取,容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
正確做法:建議不要經(jīng)常利用藥物來(lái)改變?cè)陆?jīng)規(guī)律,如果有特殊情況,應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,切不可自行買(mǎi)藥隨意服用。
誤區(qū)4、維生素服用過(guò)量會(huì)成“毒藥”
維生素對(duì)身體有好處,但是并不是說(shuō)越多越好,多了反而造成身體的負(fù)擔(dān),引起副作用。比如說(shuō),脂溶性的維生素,在身體中排出體外的時(shí)間較慢,如果攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致中毒的風(fēng)險(xiǎn)。
正確做法:飲食規(guī)律的健康人一般不需要補(bǔ)充,已確診為維生素缺乏的人、偏食或減肥的人、孕婦、消化吸收差的老人和特殊疾病群體,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充。
另外,三餐不規(guī)律、常年在高溫、寒冷環(huán)境中工作、有抽煙、喝酒、熬夜等不良習(xí)慣的人,也可適當(dāng)服用維生素補(bǔ)充劑。補(bǔ)充任何一種維生素都要看清劑量,而且最好不要連續(xù)服用5天以上。如果幼兒經(jīng)過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)需要補(bǔ)充維生素D,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇相應(yīng)劑量。
誤區(qū)5、盲目輸液
輸液的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于打針、吃藥。藥物通過(guò)靜脈注射直接進(jìn)入血液循環(huán),雖然發(fā)揮藥效更快,但如果有不良反應(yīng),往往也更快,更嚴(yán)重;輸液帶來(lái)的操作問(wèn)題,也會(huì)帶來(lái)一定的不良反應(yīng)。
正確做法:牢記能口服就不選擇肌肉注射,能肌肉注射就不輸液的原則,如果在輸液過(guò)程中遇到心慌等現(xiàn)象,一定及時(shí)向護(hù)士報(bào)告,切不可自行調(diào)節(jié)輸液的速度。
誤區(qū)6、亂用創(chuàng)可貼引發(fā)感染
創(chuàng)可貼并不是所有傷口的“萬(wàn)能貼”。它的基本作用是止血,不能完全做到抗菌消毒,再加上其吸水性和透氣性較差,一旦使用不當(dāng),會(huì)使傷口感染。不宜使用創(chuàng)可貼的情況有:出血較多的傷口;小而深的傷口;動(dòng)物咬傷、蜇傷;皮膚癤腫;污染較重的傷口;發(fā)生感染的傷口;較重或者創(chuàng)面較寬的皮膚擦傷、燒傷或者燙傷的創(chuàng)面。
正確做法:創(chuàng)可貼只適用于沒(méi)有傷到肌層、出血不多而又不需要縫合的小傷口。使用中,如果傷口沒(méi)有被水浸濕或受到污染,可以在24小時(shí)內(nèi)不用換創(chuàng)可貼。
誤區(qū)7、服藥方式不正確
用藥方式不正確也會(huì)讓藥效打折,甚至造成不必要的傷害。比如緩控釋片等劑型的藥掰開(kāi)吃,可能加重不良反應(yīng);吃頭孢類(lèi)抗生素期間喝酒,可能出現(xiàn)面部潮紅、心悸、呼吸困難甚至過(guò)敏性休克等。
正確做法:一般藥物需要整片吞服,尤其是緩控釋劑,否則每次服藥吸收劑量會(huì)增加,毒性也會(huì)相應(yīng)增加。如果藥片上有一道劃痕,說(shuō)明該藥片可以掰開(kāi)吃;口服膠囊時(shí),不要把其中的藥粉倒出來(lái)服用。
誤區(qū)8、補(bǔ)鈣過(guò)量影響孩子發(fā)育
嬰兒和青春期保證鈣攝入量是必要的,但過(guò)量補(bǔ)鈣、重復(fù)補(bǔ)鈣、大量服用維生素D,不但影響孩子胃口,還容易出現(xiàn)厭食、便秘及脹氣,甚至可能患上腎臟結(jié)石、膀胱結(jié)石等。孩子補(bǔ)鈣越多越好是誤區(qū),嬰幼兒時(shí)期補(bǔ)鈣是為了預(yù)防佝僂病,單純補(bǔ)鈣并不能直接讓孩子長(zhǎng)得更高。
正確做法:一般而言,0~6個(gè)月嬰兒每日需要鈣攝入量300~400毫克,但4個(gè)月以內(nèi)的嬰兒,每天母乳所產(chǎn)生的鈣就完全可以滿足其生理需要;1歲以后每天500毫升奶加上其他食物中所攝取的鈣,就可滿足鈣需求量了。孩子缺鈣,其實(shí)大多是缺乏維生素D造成的,補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)補(bǔ)充維生素D。2歲以上的兒童,多曬太陽(yáng)、調(diào)理膳食即可,不用額外補(bǔ)鈣。若被確診缺鈣,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充。
誤區(qū)9、藥駕賽酒駕忽視危害大
“藥駕”是指服藥后出現(xiàn)嗜睡、眩暈、視物模糊的癥狀,它是誘發(fā)車(chē)禍的一個(gè)危險(xiǎn)因素。一般而言,服用感冒藥、抗過(guò)敏藥、鎮(zhèn)靜催眠藥、抗偏頭痛藥等藥物容易嗜睡;吃了鎮(zhèn)咳藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗病毒藥會(huì)讓人產(chǎn)生眩暈幻覺(jué);解熱鎮(zhèn)痛藥、解除胃痙攣藥、擴(kuò)張血管藥、抗心絞痛藥、抗癲癇藥等易使視物模糊、辨色困難,分不清紅綠燈。
此外,很多慢性病用藥也需注意,如降糖藥使用不當(dāng)出現(xiàn)低血糖,服降壓藥期間血壓波動(dòng)變大時(shí),都會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花等癥狀。一些保健品也不容被忽視。如褪黑素就因影響睡眠在歐盟被禁售。正確做法:吃了以上藥物,6個(gè)小時(shí)內(nèi)不要開(kāi)車(chē)。
誤區(qū)10、用水服藥有講究
吃藥時(shí)一口水咽下去就完事,用飲料、牛奶等送服都是錯(cuò)誤的做法。另外,喝水不夠也會(huì)有危險(xiǎn)。腎臟是藥物排泄的主要器官,特別是服用部分抗菌藥物,比如磺胺類(lèi)藥物等,其代謝產(chǎn)物對(duì)腎臟有一定影響,甚至可在尿中析出結(jié)晶,引起泌尿系統(tǒng)損傷。
正確做法:服用大多數(shù)藥物,至少喝150~200毫升的水,如服用膠囊劑,要增加飲水量,否則膠囊易黏附在胃壁上,導(dǎo)致局部濃度過(guò)高,刺激胃黏膜;吃抗痛風(fēng)藥、排結(jié)石藥后,要大量喝水,一天的飲水量應(yīng)在2000毫升以上;吃硫糖鋁、氫氧化鋁凝膠等治療胃潰瘍的藥時(shí),需要少喝水甚至短時(shí)間不喝水。
這是因?yàn)樗帟?huì)在胃內(nèi)變成無(wú)數(shù)不溶解的細(xì)小顆粒,像粉末一樣覆蓋在受損的胃黏膜上,這樣胃黏膜才能免于胃酸侵蝕,慢慢長(zhǎng)出新的組織把潰瘍面填平。如果多喝水,藥物被過(guò)度稀釋?zhuān)委熥饔脮?huì)減弱。同理,吃復(fù)方甘草合劑、止咳糖漿等鎮(zhèn)咳藥后,也不宜馬上喝水;吃完藥后最好不要馬上躺下,應(yīng)活動(dòng)10~20分鐘。
用藥安全知識(shí)
哪些中西藥不可同服
在生活中,不少人都有中西藥同服的習(xí)慣,認(rèn)為可以加強(qiáng)療效。其實(shí)這種做法不科學(xué)。
(1)、中成藥舒肝丸不宜與西藥胃復(fù)安合用,因舒肝丸中含有芍藥,有解痙、鎮(zhèn)痛作用,而胃復(fù)安則能加強(qiáng)胃的收縮,二者合用作用相反,會(huì)相抵藥效。
(2)、中成藥止咳定喘膏、麻杏石甘片、防風(fēng)通圣丸與西藥復(fù)方降壓片、優(yōu)降寧不能同服。前三種含有麻黃素,會(huì)使動(dòng)脈收縮升高血壓,影響降壓效果。
如何安全合理選擇藥物
1、應(yīng)當(dāng)確診自己是什么病,然后對(duì)癥下藥,不能只憑自我感覺(jué)或某一個(gè)癥狀就隨便用藥。比如發(fā)燒、頭痛,是許多疾病共有的癥狀,不能簡(jiǎn)單地服一些止痛退燒藥完事。
2、了解藥物的性質(zhì)、特點(diǎn)、適應(yīng)癥、不良反應(yīng)等,要選用療效好,毒性低的藥物。另外,有人認(rèn)為價(jià)錢(qián)貴的藥就是好藥,其實(shí)不然,因?yàn)樗幬锏膬r(jià)格是由其本身的來(lái)源,成本產(chǎn)量以及不同的廠家來(lái)決定的,而藥品的安全性則取決于藥品的不良反應(yīng)(或毒性)和治病的效果,因此,價(jià)格高的藥品不一定是更安全有效的藥品。
結(jié)語(yǔ):很多時(shí)候我們身體出現(xiàn)小痛小病的,家里有急救箱,也就不想去醫(yī)院了,隨表對(duì)癥下藥就行了,殊不知的這樣方法是錯(cuò)誤的。很多家庭用藥是不能多吃,多吃對(duì)身體也是一種負(fù)擔(dān),并且不明情況下的原因服藥,很容易導(dǎo)致病情的延誤。所以上面小編介紹的用藥誤區(qū)一定要謹(jǐn)記。
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