目錄

第一章：女人不穿胸罩的N條理由

第二章：美麗胸罩竟成“兇”罩

第三章：2個(gè)時(shí)間 女人要對(duì)胸罩say No

第四章：如何選胸罩

胸罩是每個(gè)女人每天必不可少的東西，其實(shí)它會(huì)給女人帶來許多健康隱患，而大多女性不會(huì)放棄穿胸罩。那么，下面就和小編一起來了解不穿胸罩的理由和胸罩的注意事項(xiàng)。

女人不穿胸罩的N條理由

理由一：外衣款式不適合

在很多重大典禮或者各種各樣的電影、音樂節(jié)上，出席的女星和嘉賓都會(huì)選擇不戴胸罩。原因只有一個(gè)，因?yàn)樗齻冞x擇了不適合的戴胸罩的禮服。一般的禮服設(shè)計(jì)都有兩個(gè)特征，一是輕薄面料如絲綢、薄紗，一是低V露背?？上攵谌绱说那闆r下如果你選擇佩戴一件胸罩會(huì)是什么樣的情況。

理由二：敬業(yè)

在這里主要指的是模特（圖庫、文章），模特作為展示設(shè)計(jì)師服裝作品的載體，當(dāng)然要最大程度的為設(shè)計(jì)師服務(wù)。如果在T臺(tái)上展示設(shè)計(jì)師作品的時(shí)候自作主張的佩戴一件胸罩不但可能會(huì)破壞設(shè)計(jì)師作品的線條、造型等元素。

另外一場(chǎng)走秀每個(gè)模特要換3套甚至更多的衣服，而在后臺(tái)一般只有1、2個(gè)服裝助理會(huì)幫著換衣服，而更換胸罩和佩戴胸罩的速度非常的慢，可想而知時(shí)間基本上是不允許的。因此作為一名敬業(yè)的專業(yè)模特，在沒有得到設(shè)計(jì)師特意說明的情況下是很少戴胸罩的。

理由三：為了健康

健康專家說，如果胸罩尺寸太小，就會(huì)使心臟、肺和大血管受到壓迫，從而影響身體內(nèi)臟器官的正常發(fā)育，而且還會(huì)壓迫乳房，使血液循環(huán)不暢，從而產(chǎn)生乳房下部血液淤滯而引起痛疾，乳房脹而不適，甚至造成乳頭內(nèi)陷，乳房發(fā)育不良。

同時(shí)所選擇的胸罩的材料和質(zhì)地對(duì)女性來說也相當(dāng)重要，如果選材不當(dāng)，會(huì)使女性肌膚過敏、瘙癢。所以既然這么難選擇，為了健康還是不要穿了。

華裔影星白靈是為了健康不戴胸罩的代表，因此也被眾多媒體稱為“大膽”。當(dāng)被問到不戴BRA會(huì)不會(huì)擔(dān)心乳房下垂的時(shí)候。白靈坦然的說，毫不擔(dān)心，因?yàn)橄鄬?duì)下垂更擔(dān)心的是戴BRA可能會(huì)帶來的乳腺癌等健康問題。

理由四：需要理由嗎？不需要

愛一個(gè)人需要理由嗎？這是周星馳在《大話西游》里面的一句經(jīng)典臺(tái)詞。同樣很多不愛戴胸罩的女星在面對(duì)“為什么不愛戴胸罩”的提問時(shí)，總是一笑而過，不置可否。不但胸前坦蕩蕩，而且心中也照樣坦蕩蕩。

辣妹維多利亞無論是在給雜志拍攝封面、廣告，或者是出席派對(duì)、夜點(diǎn)，甚至逛街的時(shí)候從來都不戴胸罩。對(duì)于她來說不戴胸罩似乎根本不需要理由。

胸罩設(shè)計(jì)不合理造成女性不愛運(yùn)動(dòng)？

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，女性運(yùn)動(dòng)時(shí)，乳房進(jìn)行三維運(yùn)動(dòng)，包括前后運(yùn)動(dòng)，但是胸罩只能防止乳房上下運(yùn)動(dòng)。據(jù)估計(jì)，60%的女性運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)感到乳房疼痛，還有些女性對(duì)跑步時(shí)乳房彈動(dòng)感到害羞。

美麗胸罩竟成“兇”罩

公共場(chǎng)合戴回家就“松綁”

針對(duì)“美國癌癥研究中心”關(guān)于佩戴文胸時(shí)間過長與乳腺癌關(guān)系的調(diào)查結(jié)果，專家認(rèn)為長時(shí)間佩戴勒緊胸部的文胸確實(shí)不利乳房保健，其原因來自兩方面，一是沒有佩戴合適的文胸，二是佩戴時(shí)間過長。

有調(diào)查指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。那些因長時(shí)間戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因?yàn)檫x擇的胸罩不合適！

專家建議：首先，女士們要選擇合適的文胸;其次，如果因工作需要或在公共場(chǎng)合佩戴文胸時(shí)間長的，尤其在12小時(shí)以上者，應(yīng)選擇面料透氣、束縛力不強(qiáng)的文胸;此外，每天下班回家后，或假日里不去公共場(chǎng)所時(shí)，可盡量解開胸罩，讓乳房“有張有弛”。

胸罩可護(hù)體不應(yīng)盲目裸胸

那干脆“裸胸”不就啥事沒有了嗎？楊海燕卻認(rèn)為因懼怕乳腺疾病而拋棄文胸不免“因噎廢食”。

“簡單來講，胸罩的作用一是保護(hù)乳房免受外力擦傷和直接碰撞，二是支撐乳房不下垂，保持良好形態(tài)，也有利于乳房血液循環(huán)。”

她解釋說，乳房是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官，平時(shí)容易受到撞擊、擠壓，甚至在跑跳時(shí)可能牽拉到乳腺組織。佩戴胸罩可以保持乳房的穩(wěn)定性和形態(tài)，同時(shí)也能突出女性的形體美。

為此，盲目“裸胸”就等于放棄了文胸塑形和保護(hù)乳房的作用。楊海燕說，佩戴文胸是必要的，關(guān)鍵是選擇合適的文胸，并且佩戴時(shí)間合理。

2個(gè)時(shí)間 女人要對(duì)胸罩say No

一、享受睡眠時(shí)

享受睡眠時(shí)在睡前給乳房自由。

8小時(shí)香甜的睡眠給了乳房8小時(shí)血液暢通的機(jī)會(huì)，是對(duì)束縛了一天的乳房的最基本養(yǎng)護(hù)。周末時(shí)分pARTY上，你需要無肩帶Bra的承托;辦公室里，你需要一副收緊型Bra幫你塑造干練的職業(yè)女子形象;但周末在家時(shí)，請(qǐng)還乳房原本的摸樣，讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對(duì)乳房健康有益。

二、外出度假

無角色時(shí)間更有理由還乳房一個(gè)自由。沒有Bra捆綁的身體會(huì)帶動(dòng)精神一并放松下來。春秋冬季：如果夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時(shí)刻嚴(yán)陣以待，那么剩余的三個(gè)季節(jié)可以成全你還乳房自由的夢(mèng)想。

對(duì)完美身體的追求，是女人不能釋然的原因之一，流行勢(shì)力是那么的不可阻擋，他人的評(píng)判讓女人不在意也難。

如何選胸罩

女性要穿對(duì)胸罩，選擇時(shí)在面料、尺寸以及設(shè)計(jì)等幾方面應(yīng)有如下講究：

面料：應(yīng)挑選以純棉或絲等天然原料為制作面料的胸罩，化纖合成材料的胸罩雖然外形“挺”或“酷”，但長期使用會(huì)影響乳房健康。

尺寸：胸罩的尺寸必須跟佩戴者的胸圍相符，太大起不到承托乳房的作用，太小則會(huì)令乳房受擠壓，還會(huì)影響其發(fā)育。要選對(duì)尺寸，關(guān)鍵是弄清下胸圍的尺寸以及上下胸圍之差，這是確定胸罩尺碼和罩杯型號(hào)的依據(jù)。罩杯代碼為上下胸圍之差，差10cm左右為A杯，差12.5cm左右為B杯，差15cm左右為C杯。

設(shè)計(jì)：雖然目前市面上不少胸罩都有鋼托，號(hào)稱使外形更“挺拔”，但不見得適合每一個(gè)人。

總結(jié)：既然女人不可以完全放棄胸罩，就在該放棄的時(shí)間里放松自己，給自己輕松的生活時(shí)間。