胸罩是么個(gè)女人的必備品，女人發(fā)育后乳房會(huì)變大，這是后女孩子就要開(kāi)始戴胸罩了，戴胸罩可以防止女孩胸下垂同時(shí)可以幫助乳房發(fā)育。但是，女人帶胸罩會(huì)影響乳房的呼吸，所以不要24小時(shí)都戴著，我們要根據(jù)科學(xué)健康，正確時(shí)間戴胸罩。

一、享受睡眠時(shí)給乳房自由

8小時(shí)香甜的睡眠給了乳房8小時(shí)血液暢通的機(jī)會(huì)，是對(duì)束縛了一天的乳房的最基本養(yǎng)護(hù)。周末時(shí)分pARTY上，你需要無(wú)肩帶Bra的承托;辦公室里，你需要一副收緊型Bra幫你塑造干練的職業(yè)女子形象;但周末在家時(shí)，請(qǐng)還乳房原本的摸樣，讓她最舒適地呆著。專(zhuān)家建議每周至少裸胸一天對(duì)乳房健康有益。

二、外出度假

無(wú)角色時(shí)間更有理由還乳房一個(gè)自由。

沒(méi)有Bra捆綁的身體會(huì)帶動(dòng)精神一并放松下來(lái)。如果夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時(shí)刻嚴(yán)陣以待，那么剩余的三個(gè)季節(jié)可以成全你還乳房自由的夢(mèng)想。

長(zhǎng)時(shí)間戴胸罩可能導(dǎo)致乳腺癌

專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，每天戴胸罩12小時(shí)以上的婦女比短時(shí)間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的婦女，可能性則要高出100多倍。因?yàn)樾卣挚ňo胸部會(huì)影響乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之會(huì)使乳腺的正常細(xì)胞發(fā)生癌變。“罪”不在胸罩，在于使用不當(dāng)。

這一研究得到了美國(guó)國(guó)家癌癥研究所新聞發(fā)言人的認(rèn)可，并隨網(wǎng)絡(luò)流傳到國(guó)內(nèi)各大網(wǎng)站，讓女性尤其是職業(yè)女性心驚膽戰(zhàn)：每天在公共場(chǎng)合超過(guò)12小時(shí)以上是常事，胸罩究竟是戴好還是不戴好­

一說(shuō)：不戴胸罩好

中年女性認(rèn)為，她們已經(jīng)過(guò)了關(guān)注乳房美觀的年紀(jì)了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬穿厚重衣服時(shí)不戴胸罩，春夏季節(jié)也盡量選擇那些寬松透氣、束縛力不強(qiáng)的薄胸罩，回家馬上摘掉。

另一說(shuō)：戴胸罩好

年輕女性認(rèn)為，乳房形狀對(duì)女性來(lái)說(shuō)十分重要，為了保持美好胸形，胸罩必不可少。況且，這不過(guò)是使患癌風(fēng)險(xiǎn)高一點(diǎn)而已，拿這一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)和美好胸部相比，肯定是后者重要。

“罪”不在胸罩在于是否戴合適胸罩

“美國(guó)癌癥研究中心”關(guān)于戴胸罩時(shí)間過(guò)長(zhǎng)與乳腺癌關(guān)系的調(diào)查結(jié)果是，長(zhǎng)時(shí)間戴勒緊胸部的胸罩不利乳房保健。

有調(diào)查指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。

到底怎么戴­

女性要選擇合適的胸罩。

如果長(zhǎng)時(shí)間戴胸罩，應(yīng)選擇面料透氣、束縛力不強(qiáng)的胸罩;此外，休息時(shí)，可盡量解開(kāi)胸罩。

盲目裸胸也不可取。

但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些“因噎廢食”。胸罩的作用除了保護(hù)乳房免受外力擦傷和直接碰撞外，還能支撐乳房不下垂，保持良好形態(tài)，同時(shí)也有利于乳房血液循環(huán)。

乳房是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官，戴胸罩可以保持乳房的穩(wěn)定性和形態(tài)，當(dāng)然，在突出女性形體美方面也能作出一定的貢獻(xiàn)。

因此，戴胸罩是必要的，關(guān)鍵是選擇合適的胸罩，并且時(shí)間合理。盲目“裸胸”就等于放棄了胸罩塑形和保護(hù)乳房的作用。