健康隱患掃光光 家里最臟地方你是否知道
當(dāng)你感到不適或煩躁，是否考慮過是家里的細(xì)菌在作怪？美國女性網(wǎng)站Ivillage幫助大家全方位地尋找家中的衛(wèi)生死角，將健康隱患掃光光。
1、噴頭
有研究表明，每3個(gè)噴頭中就有1個(gè)被分枝桿菌污染，它能滲入肺部，引起疲憊、虛弱和氣短。最好的方法是減少淋浴，多泡澡，每周還應(yīng)用硬毛刷清洗噴頭。
2、浴簾
潮濕的浴簾也是細(xì)菌滋生的溫床。每周用洗衣機(jī)清洗一次，多放些洗衣液，最好用熱水，之后徹底曬干。或者每次用后展開，減少濕潤度。
3、牙刷
在浴室里，牙刷可謂是細(xì)菌重災(zāi)區(qū)，平均每個(gè)牙刷上有1000萬個(gè)細(xì)菌。建議每個(gè)月?lián)Q一次牙刷。另外，牙刷朝上放，沖馬桶時(shí)蓋上馬桶蓋也會(huì)減少細(xì)菌擴(kuò)散。
4、遙控器
約70%的遙控器含有致病細(xì)菌。建議每周用酒精濕巾徹底擦拭一次，或者使用噴霧式洗滌劑。
5、地毯
再好的吸塵器也無法清除深藏在地毯里的臟物。最好的辦法就是不用地毯，改用實(shí)木、油氈或瓷磚的地板。
6、花盆
70%的盆栽植物會(huì)散發(fā)出霉菌孢子，人體吸入會(huì)導(dǎo)致喉嚨痛、鼻塞等。建議每次澆水后在室外晾曬至土壤表面干燥或放在不常用的房間?？蛷d放些百合花能吸收霉菌。
7、鞋靴
據(jù)研究，每只鞋子上的病菌可達(dá)42萬個(gè)，被吸入人體可能引起肺炎和尿路感染。要經(jīng)常擦洗鞋子，尤其要將鞋墊曬干，還要分出專門用來室內(nèi)和室外穿的鞋。
8、電視
臥室里的電視會(huì)降低夫妻的做愛頻次，并影響睡眠。把電視搬出臥室，增加相互關(guān)愛的時(shí)間，睡得也更香。
9、枕頭
化纖枕頭比羽毛枕更加容易滋生螨蟲，將枕頭換成羽毛心，套上細(xì)密的枕套，防止竄毛，還能幫助阻止吸入有害物質(zhì)和過敏原。
10、海綿塊
洗碗常用的海綿容易滋生感冒及流感病毒，應(yīng)每天清洗并在微波爐中大火加熱1分鐘。
11、冰箱
冰箱門把手的細(xì)菌是廁所馬桶坐墊的200倍。建議每周用漂白劑和消毒液清洗一次。
12、水槽
洗菜、洗肉、洗碗等兼用的水槽無疑是細(xì)菌窩藏之地。因此，盡量不要直接把餐具放入水槽，每周用漂白清潔劑清洗水槽。
13、大衣
很少清洗的大衣和毛衣是過敏原的又一聚集場(chǎng)所。大衣每年洗兩次，毛衣洗后用塑料袋封好。
