用什么活血化瘀呢
不管是誰要是體內淤血阻滯的話，那么身體就容易出現(xiàn)很多不適的癥狀，比如心悸胸悶或者女性會出現(xiàn)痛經等等問題，所以這就需要我們做到科學的用藥，那么有哪一些藥物可以達到比較好的活血化瘀效果呢？下面就為大家具體來推薦一下，這些活血化瘀的藥物。
體內瘀血阻滯常表現(xiàn)為身體特定部位的疼痛，痛處固定，以刺痛為主。主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、失眠、健忘;胸痛、胸悶、心悸;肢體發(fā)涼、麻木、疼痛;女性月經不調、痛經等。在體征上可見面色發(fā)黑、沒有光澤;口唇、舌頭顏色紫暗;皮膚干枯、粗糙、脫屑、瘙癢;體內有腫塊，疼痛且長期不能緩解。對于瘀血體質的人，要盡早引起重視。尤其是高血壓、糖尿病、高脂血癥患者，須調節(jié)飲食，加強鍛煉，控制危險因素，防止進一步發(fā)展。
1.黑木耳：具有益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂質過氧化，從而降低血液黏稠度、軟化血管，使血液流動通暢，減少心血管病的發(fā)生。黑木耳還有較強的吸附作用，有利于將體內的代謝廢物及時排出體外。
2.醋：味酸苦、性溫，歸肝、胃經，有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、解毒療瘡的功效?！侗静萸笳妗防镎f：“醋主斂，故書多載散瘀解毒，下氣消食。”用于瘀血所致胃腹疼痛、食欲不振、吐血、便血。但外感者忌食，且不宜與茯苓同吃。
3.西紅柿：西紅柿含有多種活血化瘀的成分。果膠，可降低膽固醇;黃酮素，有抗凝作用;籽粒周圍的黃色膠狀物質含番茄因子，能防止血小板聚集，維持血管壁的彈性，防止動脈粥樣硬化，改善血液循環(huán)。
不管是誰，在用藥這件事情上都是不可以盲目的，畢竟有的時候盲目的使用著一些藥物，可能會因此給我們的身體造成更多不良的影響，所以說建議每個朋友可以更多的去了解這些，藥物的保健作用之后，就要正確用藥。
