晚上鹽水泡腳好嗎
泡腳是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種習(xí)慣，養(yǎng)生的方法多種多樣，泡腳作為其中的一種，為了能夠發(fā)揮泡腳的作用，很多人喜歡在泡腳水里面添加醋或者是鹽水，鹽水能夠起到很好的殺菌消毒的功效，并且能夠讓我們的皮膚變得更加的細(xì)化，那么您知道晚上鹽水泡腳好嗎？讓我，一起來(lái)討論一下這個(gè)問(wèn)題吧。
鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調(diào)羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應(yīng)暫緩進(jìn)行。 壞處，腿腳麻木或青紫等淤血癥. 加鹽：一平勺，適用上焦有火，經(jīng)常眼紅，牙痛，咽痛，性急愛(ài)生氣，急噪心煩， 上火下寒，腿腳腫脹. 加花椒：20--30粒，適用腳汗，腳臭，腳氣，濕疹. 加艾葉：一小把煮后用，適用呼吸系統(tǒng)疾病，如咳嗽，慢性氣管炎，支氣管炎， 肺氣腫哮喘. 泡腳后按摩磕腳，磕腳方法：趴在床上，小腿翹起來(lái)，雙腳互相磕打8--10分鐘， 起來(lái)后喝杯白開(kāi)水.以上是關(guān)于鹽水泡腳的好處這個(gè)問(wèn)題需要注意的事項(xiàng)。
一：預(yù)防腳氣 經(jīng)常用鹽水洗腳，不僅能殺菌消毒，防止腳氣發(fā)作，還可以使腳光滑。
二：助眠抗衰 經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到輕松。
三：防止感冒 腳心受了寒暖，就會(huì)因反射而引起上呼吸道局部溫度的升降和抵抗力的減弱或增強(qiáng)，故有：洗臉宜冷水，洗腳要熱水之說(shuō)。 鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調(diào)羹鹽，水溫可稍高一些。
以上都是晚上鹽水泡腳好不好做出的詳細(xì)解答，尤其是體質(zhì)比較虛弱寒冷的人，面對(duì)寒冷的冬季，泡腳是一種好的方法，可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，并且還能夠提高自身的免疫力，有效的預(yù)防感冒等疾病，所以喜歡泡腳的人也可以適當(dāng)?shù)脑诶锩嫣砑右恍}。
