我們都知道刮痧的每一個(gè)步驟都對(duì)于刮痧的效果起到了非常重要的影響作用，在刮痧的時(shí)候我們不僅需要注意刮痧的順序，刮痧的方式，同時(shí)刮痧的時(shí)間對(duì)于刮痧的效果也起到了嚴(yán)重的影響作用，但是很多人在刮痧的時(shí)候都忽視了這一點(diǎn)，那么刮痧的時(shí)間什么時(shí)候好？

(1)每次治療刮痧不應(yīng)超過(guò)30-40分鐘(指用速度緩慢的平補(bǔ)平瀉法刮拭)。初次治療刮痧時(shí)間應(yīng)適當(dāng)縮短。體質(zhì)弱或形體瘦弱者總體刮痧時(shí)間應(yīng)當(dāng)少于20分鐘。同一部位兩次治療刮痧時(shí)間應(yīng)間隔5-7天，原側(cè)是皮膚無(wú)痧斑、被刮處用手輕觸無(wú)痛感時(shí)方可進(jìn)行第二次治療刮痧。

(2)刮痧時(shí)間：一般每個(gè)部位刮3～5分鐘，最長(zhǎng)不超過(guò)20分鐘。

痧消退的時(shí)間快慢與被刮者體質(zhì)、病情、出痧部位、痧的顏色和深淺，以及刮痧次數(shù)有直接的關(guān)系

我們經(jīng)常在家里刮痧拔罐，覺(jué)得時(shí)間越長(zhǎng)效果越好實(shí)際是不對(duì)的。拔罐的時(shí)間5分鐘到10分鐘不能超過(guò)10分鐘。過(guò)了時(shí)間有相反起到作用。刮痧時(shí)候一個(gè)部位刮20次，刮太多也不好，有人追求出痧不對(duì)，拼命刮痧，刮痧有些人不適合刮痧，身體虛弱人不能刮痧，重病人不可以刮痧，癱瘓人不能刮痧。肚臍周圍不能拔罐因?yàn)槎悄毷侨梭w元?dú)舛荚谶@里。有一個(gè)人他老婆給他拔罐結(jié)果他老婆忘了時(shí)間。結(jié)果拔1個(gè)時(shí)候，后來(lái)他腰不疼，可是就留下一個(gè)毛病腰里面漏風(fēng)。好像發(fā)燒蓋被子發(fā)汗，出大汗也不行，要是全身出大汗，那就是發(fā)高燒了，反而發(fā)高燒了。這么事情不要太過(guò)頭就不好了，應(yīng)該是身體上威威出汗才好。因?yàn)槭呛桶喂奘切狗?，泄太厲害?huì)人體把傷元?dú)狻?/p>

我們?cè)诠勿鸬臅r(shí)候需要對(duì)于一些刮痧的注意事項(xiàng)全方面的引起重視，這樣才能起到好的效果。我們?cè)谥委熂膊〉臅r(shí)候不能單純的依靠刮痧來(lái)進(jìn)行治療，藥物的治療和日常的護(hù)理對(duì)于疾病的治療也起到了非常重要的作用。