在寒冷的冬季，很多人都不喜歡洗澡，這樣是不對(duì)的，即使你不想每天都洗澡，但是必須在兩天之內(nèi)或者三天之內(nèi)洗澡，眾所周知，不洗澡的危害還是比較多，那么冬季洗澡皮膚癢是怎么回事呢？首先你應(yīng)該找一下自身的原因，然后再去考慮其他的原因，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下冬季洗澡皮膚癢是怎么回事呢？

1.冬季洗澡不宜過(guò)勤 每周2-3次

因?yàn)楣ぷ餍枰?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活習(xí)慣的改變，很多人現(xiàn)在已習(xí)慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來(lái)臨，空氣越來(lái)越干燥，皮膚瘙癢的情況開始困擾這些“天天洗澡族”。她們中很多人甚至認(rèn)為，皮膚癢是說(shuō)明個(gè)人衛(wèi)生沒(méi)做到位，于是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。醫(yī)學(xué)專家提醒人們，洗澡過(guò)勤會(huì)把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質(zhì)層，由此導(dǎo)致皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會(huì)減弱，反而容易得病。

在這樣的季節(jié)，每周洗澡2-3次是比較合適的。

2.冬季洗澡水溫不宜過(guò)高

冬天洗澡水溫過(guò)高不利于女人養(yǎng)生保健，因?yàn)樗疁剡^(guò)高容易破壞皮膚表面的油脂，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥的程度。同時(shí)，過(guò)高的溫度還會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，因?yàn)槿砥つw血管明顯擴(kuò)張，使大量血液流到全身皮膚，會(huì)使心臟缺血缺氧。特別是患有冠心病、高血壓等心腦血管病的人，水溫過(guò)高可使血壓升高、心率加快，加重心腦血管的負(fù)擔(dān)，并增加血液黏稠度。愛美網(wǎng)小編建議：水溫24℃到29℃為宜。

3.冬季洗澡宜選用中性浴液

冬節(jié)洗澡的時(shí)候我們宜選擇中性沐浴用品，以避免對(duì)于肌膚的刺激，洗澡時(shí)選用的浴液一定要選擇堿性小的，中性的最好。沐裕后最好涂一層可以潤(rùn)膚、保濕的護(hù)膚品。每天必須多飲水，還可以在房?jī)?nèi)放上一盆水，或使用空氣加濕器，以增加室內(nèi)的濕度，如有需要，可每隔數(shù)小時(shí)給皮膚噴點(diǎn)水，使皮膚始終處在一種較為濕潤(rùn)的狀態(tài)。

如果你遇到冬季洗澡皮膚癢這種情況的時(shí)候，一定不要著急，先看看是不是因?yàn)槠つw過(guò)敏等，如果是，最好是涂抹一些治過(guò)敏的藥膏，如果不是的話，同時(shí)你也找不出原因，一定要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查和治療，避免出現(xiàn)不好的后果。