我們身體內(nèi)有很多器官，這些器官在我們身體每天的運(yùn)轉(zhuǎn)中都起著至關(guān)重要的作用，但是如果我們不知道器官排毒時(shí)間表的話，就很容易導(dǎo)致器官出現(xiàn)問題，從而導(dǎo)致我們的身體產(chǎn)生疾病，因此對(duì)于我么辦每個(gè)人來說，掌握器官排毒時(shí)間表還是很有必要的，接下來讓我們一起來了解一下器官排毒時(shí)間表吧。

上午9點(diǎn)——11點(diǎn)是胰臟工作的時(shí)間。胰臟位于腹腔上部，胃的后下方，比較靠近背部。胰臟分泌一種內(nèi)分泌素叫胰島素進(jìn)入血液，這種激素對(duì)于身體利用血液中的葡萄糖起著調(diào)節(jié)作用，缺少胰島素就會(huì)發(fā)生糖尿病。胰腺還有另外一種分泌素，就是分泌消化酶到腸腔中去。在所有各個(gè)消化腺中，胰腺分泌的消化酶最多的了。如果長期不吃早飯，就會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌不均，也就容易得糖尿病。必須要吃早飯的。

中午11點(diǎn)——下午1點(diǎn)是心臟最脆弱的時(shí)候。千萬要小心，不要受到驚嚇。心臟位于胸腔內(nèi)，膈肌的上方，二肺之間。心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng)，向器官、組織提供充足的血流量，以供應(yīng)氧和各種營養(yǎng)物質(zhì)，并帶走代謝的終產(chǎn)物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細(xì)胞維持正常的代謝和功能。

下午1點(diǎn)——3點(diǎn)是小腸吸收營養(yǎng)最好的時(shí)段。小腸是事物消化吸收的主要場所，盤曲于腹腔內(nèi)，小腸接受胃初步消化的食物，并對(duì)其作進(jìn)一步的消化，將水谷化為精微。如果小腸功能異常，可以導(dǎo)致消化吸收障礙，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉、便溏等。

下午3點(diǎn)——5點(diǎn)是膀胱代謝排毒的時(shí)間。膀胱位于小腹中，主要生理功能是貯尿和排尿。膀胱的病變，主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛；或小便不利，尿有余瀝，甚至尿閉；或遺尿、小便失禁等。想要噓噓，就馬上去，千萬不要憋著啊！

下午5點(diǎn)——7點(diǎn)是腎臟代謝排毒的時(shí)間。腎位于腹腔后上部，脊柱兩旁，左、右各一，前面有腹膜遮蓋，為腹膜外位器官。是重要的排泄器官，除完成泌尿系統(tǒng)的主要機(jī)能，還有活化維生素D，促進(jìn)紅細(xì)胞生成及分泌腎素等作用。一般這個(gè)時(shí)候大家都在下班回家的路上。

晚上7點(diǎn)——9點(diǎn)是三焦代謝排毒的時(shí)間。三焦屬六腑之一，為氣機(jī)、水液升降之通路，是參與人體水液代謝的重要臟腑之一。三焦有病，往往影響水液代謝。從臨床實(shí)踐看，三焦病變多屬實(shí)證，常見尿閉、水腫等癥。

以上詳細(xì)的介紹了器官排毒時(shí)間表，我們可以看出有一部分的排毒時(shí)間表很容易被我們忽視，并且在那個(gè)時(shí)間表內(nèi)我們還在做一些不該做的時(shí)間，這樣是不對(duì)的，當(dāng)掌握了器官排毒時(shí)間表，那么在以后的生活中就有必要嚴(yán)格按照器官排毒時(shí)間表休息。