久蹲廁所的危害有哪些呢
曾聽朋友說，宿舍有些舍友上廁所要蹲很久，起碼要半個(gè)小時(shí)，有時(shí)候還不止呢。但是對(duì)于現(xiàn)在好些學(xué)生來說，這并沒什么奇怪的，因?yàn)橥媸謾C(jī)嘛。但是各位是否知道久蹲廁所的危害，蹲廁所蹲太久會(huì)有什么樣的后果呢？下面就為大家講述一下有關(guān)久蹲廁所的危害有哪些吧。
久蹲廁所有什么危害？據(jù)長(zhǎng)沙東大肛腸醫(yī)院專家的介紹。
1、并發(fā)疾?。罕忝夭∪丝刹l(fā)肛腸病，如痔瘡、肛裂、此外，還易膽結(jié)石癥，頭痛以及肩凝癥等許多?。?/p>
2、產(chǎn)生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭
3、誘發(fā)癌癥：誘發(fā)乳腺癌：便秘病人的有害毒素持續(xù)刺激腸粘膜，易導(dǎo)致大腸癌，此外尚可誘發(fā)乳腺癌；
4、造成猝死：特別是嚴(yán)重便秘的肛門怒掙可使血壓急劇上升，造成中風(fēng)甚至猝死；
5、導(dǎo)致肥胖：毒素導(dǎo)致大腸水腫，下半身血液循環(huán)減慢，易形成梨形身材及胖肚子；
6、影響美容：便秘患者由于糞塊長(zhǎng)時(shí)間滯留腸道，異常發(fā)酵，腐敗后可產(chǎn)生大量有害的毒素，導(dǎo)致痤瘡、面部色素沉著、皮疹等；
7、引發(fā)痛經(jīng)：慢性便秘病人由于長(zhǎng)期盆腔肌肉刺激，常可引發(fā)痛經(jīng)；
8、容易導(dǎo)致肛門外突形成外痔. 時(shí)間太長(zhǎng)對(duì)身體不好，時(shí)間長(zhǎng)說明是便秘。而且總蹲太久會(huì)造成腸子漏出來一節(jié)。很恐怖。 蹲廁時(shí)間太長(zhǎng)危害很大，建議您不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持愉快的情況。建議每天蹲廁所之間不超過10分鐘，建議養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
久蹲廁所的危害多得令人發(fā)指，而且后果不堪設(shè)想。所以各位喜歡蹲廁所玩手機(jī)或者已經(jīng)習(xí)慣久蹲廁所的朋友們，一定要努力的把這個(gè)壞習(xí)慣改掉，這樣對(duì)自己身體也好。做事要有毅力，要清楚自己該做什么，這樣才能更好的把壞習(xí)慣改掉。
