喝什么可以養(yǎng)顏呢
對于容貌，相信沒有女人是不在乎的吧，在這個看重臉蛋的時代里，誰都希望自己能保持住自己最為美麗的樣子，當然不是說相片了，而是希望停住時光在臉上的痕跡。而要達到這個目的，就要靠養(yǎng)顏，那么，要怎么樣才能有效的養(yǎng)顏了，從而留住最美的自己，下面就來說一說喝什么可以養(yǎng)顏。
對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。
要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。
需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助?？筛纳企w質(zhì)，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥；有豐胸調(diào)經(jīng)之效；還可潤腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。
上面給大家說了喝什么可以養(yǎng)顏，這就是代表著愛情的紅玫瑰了，看來它不但能守住愛情，而且是女性養(yǎng)顏的最佳東西，所以，可以在平時多準備玫瑰，每天泡著喝個同幾杯，相信只要堅持，營養(yǎng)均衡、多運動，那么養(yǎng)顏就不是問題了。
