補(bǔ)腎壯陽無副作用的食物
補(bǔ)腎壯陽的時(shí)候很多男性都知道重要，但是卻不知道如何來給自己補(bǔ)腎壯陽，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中的一些食物對(duì)身體的傷害是很大，這樣下來，如果男性錯(cuò)誤的選擇食物來給自己補(bǔ)腎壯陽的話，那么會(huì)給身體帶來很多我們不知道的副作用，身體補(bǔ)腎壯陽是為了讓男性的性生活變得更好，那么這個(gè)補(bǔ)腎壯陽并且沒有什么副作用的食物有哪些呢？
1. 生蠔?；锏纳枎砦⒚羁诟?，其所含高濃度成分的鋅，此物質(zhì)已被證實(shí)對(duì)制造男性荷爾蒙極有幫助。
2. 魚子醬。被視為催情食物已幾個(gè)世紀(jì)的鱘魚魚卵———魚子醬，其所含的四十七種維他命和礦物質(zhì)有益得不得了。
3. 朱古力。朱古力中的咖啡因其抗抑郁功效產(chǎn)生如服食興奮劑的“副作用”，增加人體對(duì)性的刺激度。
4. 紅酒。適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效。
5. 蒜頭/大蒜。蒜頭擁有宛如烈火般的本質(zhì)已是一種性征，生吃一顆刺激感覺如吃完一場(chǎng)辣、或經(jīng)歷完一場(chǎng)性高潮。
6. 木瓜。木瓜催情在于由心理誘發(fā)生理之催情聯(lián)想，其外表不難令人聯(lián)想起女性豐滿的胴體。
7. 印度咖哩。香料是天然催情劑，印度咖哩中有十多種香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環(huán)，芥末刺激性腺，要一口盡嘗催情香料，印度咖哩乃首選。
8. 辣椒。吃辣會(huì)使人渾身發(fā)滾冒汗，嘴巴更是著了火似的，兩唇在半張半合散熱間，伸出發(fā)麻了的舌頭抖抖氣，極盡挑逗之意。
9. 番茄。早期的番茄為黃色，故意大利人稱之為“金蘋果”。當(dāng)時(shí)有人認(rèn)為番茄有強(qiáng)烈催情作用，美國(guó)人早年更一直視番茄為催情劑，禁止傳教士使用。
這些食物都是具有補(bǔ)腎壯陽的功效，并且還沒有什么副作用，如果平時(shí)沒有腎虛或者是腎陽虛這些疾病的話，那么也是可以給自己吃這些食物的，對(duì)身體好處多多，沒有腎虛吃了這些食物的話也有壯陽的效果，讓男性的性生活變得更佳，如果是女性的話，吃了這些食物還有強(qiáng)壯身體的作用。
