懷孕之后必須要保障自身健康，這樣才能給胎兒營(yíng)造一個(gè)好的生長(zhǎng)和發(fā)育環(huán)境，那么懷孕期間能泡腳嗎？只要是對(duì)孕婦身體有利的事情都是可以做的，其實(shí)泡腳就是一種不錯(cuò)的養(yǎng)生保健方法，不過(guò)泡腳時(shí)間不要太長(zhǎng)，否則身體容易虛脫，而且水溫不要太高，這樣才不會(huì)影響到孕婦的健康。

懷孕是可以泡腳的，但是不要時(shí)間太長(zhǎng)了就可以。泡腳可以讓血液循環(huán)，小腿不會(huì)腫脹，所以，孕婦適合泡腳的。注意不要去做足療，泡腳水里面也不要放任何的藥物。一般來(lái)說(shuō)，每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

而且孕婦如果覺(jué)得體力可支的話，當(dāng)然是可以天天進(jìn)行泡腳的。孕婦泡腳的時(shí)候，記得，最好是什么材料也不要加。你平時(shí)如果有加中藥或者是其他的泡腳的材料的話，這個(gè)時(shí)候也不用加了。這是因?yàn)檎l(shuí)都不能確定這些藥成分是否會(huì)對(duì)胎兒有影響。

孕婦泡腳的時(shí)候，記得，水溫不能過(guò)高，當(dāng)然也不能過(guò)涼。一般情況下，用的水保持在35度就可以了。這樣，孕婦才可以感覺(jué)到舒服和舒暢。孕婦泡腳的時(shí)候，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。只需要感覺(jué)到有點(diǎn)兒溫?zé)峋涂梢粤?。?dāng)然，如果你泡后感覺(jué)到全身有出汗的現(xiàn)象的話，請(qǐng)不要再繼續(xù)泡腳。

孕婦在泡腳的時(shí)候，記得，建議不要再往泡腳水里續(xù)水，否則會(huì)拉長(zhǎng)泡腳的時(shí)間，對(duì)孕婦來(lái)講，是不利的。而且坐久了，身體往下彎，也會(huì)影響腹中胎兒。孕婦在泡腳的時(shí)候，還有一個(gè)需要的注意事項(xiàng)，那就是，在泡腳的時(shí)候，記得，最好是只是泡，不要再按摩腳底，否則會(huì)導(dǎo)致腹部不適，而出現(xiàn)流產(chǎn)等現(xiàn)象。

上文中對(duì)懷孕期間能泡腳嗎給出了明確的介紹，可以看出孕期是可以泡腳的，只是在泡腳的時(shí)候需要注意的事項(xiàng)比較多，還是需要認(rèn)真對(duì)待的，當(dāng)然了有些孕婦為了保胎，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用艾葉來(lái)泡腳，養(yǎng)胎保胎效果都不錯(cuò)。