快節(jié)奏的生活，帶給人們經(jīng)濟(jì)上的快速發(fā)展。但同時(shí)也給人們帶來(lái)了病痛，對(duì)于一些低頭族來(lái)說(shuō)這種疾病發(fā)病機(jī)會(huì)最大，長(zhǎng)時(shí)間的低頭做事。例如玩手機(jī)、十字繡、辦公等等一系列的事情都是導(dǎo)致頸椎病高發(fā)的原因，現(xiàn)在患有頸椎盤突出的病患特別多，不分年齡每個(gè)階段都有。遇到這種疾病應(yīng)該怎么辦呢？

頸椎間盤突出癥指頸部椎間盤因急性或反復(fù)輕微損傷使其纖維環(huán)破損、髓核膨出壓迫頸神經(jīng)和脊髓而引起一系列癥狀者。

本病多為急性發(fā)病，少數(shù)病例亦可慢性發(fā)病。大多起于輕微勞損，甚至睡醒時(shí)伸懶腰而發(fā)??；或是見于外傷情況下。其臨床表現(xiàn)主要視受壓迫的組織而定。

本病以非手術(shù)療法為主，若出現(xiàn)脊髓壓迫癥狀，則應(yīng)盡早行手術(shù)治療。

1.非手術(shù)療法

非手術(shù)療法為本病的基本療法，不僅適用于輕型病例，而且也是手術(shù)療法的術(shù)前準(zhǔn)備與術(shù)后康復(fù)的保障。主要包括以下內(nèi)容：

（1）頸椎牽引可采取坐位或臥位，用四頭帶（Glisson氏帶）牽引。在牽引過(guò)程中如有不良或不適反應(yīng)，應(yīng)暫停牽引。牽引療法主要適用于側(cè)方型頸椎間盤突出癥。

（2）圍頸保護(hù)用一般的簡(jiǎn)易圍頸保護(hù)即可限制頸部過(guò)度活動(dòng)，并能增加頸部的支撐作用和減輕椎間隙內(nèi)的壓力。重癥型而又需要起床活動(dòng)者，可選用帶牽引的頸圍支具。對(duì)頸部牽引后癥狀緩解及手術(shù)后恢復(fù)期的病例，亦需用頸圍保護(hù)，以有利于病情恢復(fù)。

（3）理療和按摩在常用的理療方法中，蠟療和醋離子透入法療效較好，對(duì)輕型病例可以選用。在選擇按摩療法時(shí)應(yīng)注意，手法推拿雖對(duì)一部分病例有效，但如操作不當(dāng)，或病理改變特殊，反而可能加重癥狀，甚至引起癱瘓，因此，選用時(shí)一定要慎重。

（4）藥物治療可適當(dāng)應(yīng)用抗炎、鎮(zhèn)痛藥物，如雙氯芬酸（扶他林）、雙氯芬酸鈉/米索前列醇（奧濕克）等，對(duì)緩解病情有一定作用；此外，復(fù)方丹參制劑具有活血化淤作用，亦可服用，對(duì)癥狀明顯者，可選擇靜脈滴注方式，較之口服更為有效。

2.手術(shù)療法

對(duì)反復(fù)發(fā)作，經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效，或是出現(xiàn)脊髓壓迫癥狀者，應(yīng)及早行手術(shù)治療。

以上這些就是針對(duì)頸椎盤突出患者推薦的一些較好的治療方法，適合患有頸椎盤突出的病患。為了減少這種疾病的發(fā)生，針對(duì)年輕人而言還是應(yīng)該減少低頭玩手機(jī)的時(shí)間和次數(shù)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些頸部運(yùn)動(dòng)，緩解頸部的壓力。工作一定的時(shí)間后可以起來(lái)活動(dòng)一下，這樣是對(duì)頸部有還處的。針對(duì)頸椎盤突出，有很好的緩解作用。