有什么方法可以治療少白頭
少白頭這種現(xiàn)象對(duì)于人們的健康影響是非常大的，主要的影響實(shí)在患者的容貌方面，會(huì)讓患者的容貌明顯低于同齡人，因此，對(duì)于患有少白頭的人來(lái)說(shuō)要及時(shí)的治療才是非常關(guān)鍵的，然而少白頭帶有一定的先天因素，治療起來(lái)有很大的難度，那么，有什么方法治療少白頭呢？
為了防止少白頭的過(guò)早出現(xiàn)，在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動(dòng)物肝、蛋類(lèi)、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動(dòng)物肝、腎、蝦蟹類(lèi)、硬果類(lèi)、杏鋪干和干豆類(lèi)等。
要注意B族維生素的攝入。醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn)，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個(gè)重要原因。應(yīng)增加這類(lèi)食物的攝入，如谷類(lèi)、豆類(lèi)、干果類(lèi)、動(dòng)物肝、心、腎、奶類(lèi)、蛋類(lèi)和葉蔬菜等。
還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過(guò)程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說(shuō)，黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會(huì)造成少白頭。因此，應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚(yú)及硬果類(lèi)食物等。
此外，經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物，增加合成黑色素的原料。中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”，“腎主骨，其滑在發(fā)”，主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤(rùn)發(fā)。
有什么方法治療少白頭這個(gè)問(wèn)題是大多數(shù)的少白頭患者們非常關(guān)心的問(wèn)題，從以上的講解來(lái)看，這種現(xiàn)象是可以通過(guò)食療的辦法來(lái)逐漸解決的，因此，人們?cè)?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中可以多吃一些能夠黑發(fā)的食物，并且加強(qiáng)對(duì)于頭發(fā)的保護(hù)，不能夠使用一些化學(xué)藥品。
