9度米醋泡腳的功效在于滋潤(rùn)美白，能夠有效的達(dá)到殺菌的作用，可以改善腳氣，也同時(shí)可以治療灰指甲，治療腳氣還可以預(yù)防腳氣的復(fù)發(fā)，是很多朋友的選擇，但是9度米醋泡腳也有不適宜的人群，由于9度米醋泡腳的酸度過(guò)大，對(duì)酸醋過(guò)敏者和低血壓等患者不宜使用米醋。

一、米醋泡腳的好處

1、米醋泡腳可以滋潤(rùn)、美白皮膚。白醋泡腳有美容的效果，這也是女性那么鐘愛(ài)于白醋泡腳的原因。女性只要經(jīng)常堅(jiān)持用白醋泡腳，可以使得皮膚變得更光滑，而且還能增強(qiáng)皮膚的彈性。

2、米醋泡腳可以改善腳氣。因?yàn)榘状子袣⒕淖饔?，所以也適合腳臭人群。用9度釀造白醋，每天補(bǔ)充少量新醋，重復(fù)用7-10天后換新醋，建議朋友們?cè)谥斡_氣后經(jīng)常泡腳，即可防止腳氣復(fù)發(fā)，又可強(qiáng)身健體。

3、米醋泡腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風(fēng)干。最好用玻璃容器，因其耐酸無(wú)毒，用量以沒(méi)過(guò)腳面為宜，需堅(jiān)持1個(gè)月以上。若堅(jiān)持6個(gè)月可根治灰指甲，因長(zhǎng)出新指甲約需半年時(shí)間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

二、有以下情況者不適合用9度米醋：

1、 對(duì)醋酸過(guò)敏者及低血壓者應(yīng)忌用。因米醋會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)過(guò)敏而發(fā)生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀?；嫉脱獕旱牟∪耸褂妹状讜?huì)導(dǎo)致血壓降低而出現(xiàn)頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應(yīng)。

2、 胃潰瘍和胃酸過(guò)多患者不宜米醋。因?yàn)榇撞粌H會(huì)腐蝕胃粘膜而加重胃潰瘍，醋本身有豐富的有機(jī)酸，能使消化器官分泌大量消化液，從而加大胃酸的消化作用，使得胃酸增多，潰瘍加重。

3、 老年人在骨折治療和康復(fù)期應(yīng)避免吃醋。醋由于能軟化骨骼和鈣，破壞鈣元素在人體內(nèi)的動(dòng)態(tài)平衡，會(huì)促發(fā)和加重骨質(zhì)疏松癥，使受傷肢體酸軟、疼痛加劇，骨折遲遲不能愈合。

由于9度米醋泡腳的酸性程度過(guò)高，胃潰瘍，胃酸過(guò)多的患者及酸醋過(guò)敏的患者都要慎用，老年人在選擇酸醋泡腳時(shí)也要注意防止骨質(zhì)疏松癥，雖然9度米醋泡腳是有不錯(cuò)的功效，但是不適宜使用的人群還是比較多的，患者要慎用。