?右邊下巴長(zhǎng)痘時(shí)如何注意飲食？
長(zhǎng)痘是一種比較影響面部美觀的現(xiàn)象，尤其是處于青春發(fā)育的人，面對(duì)這個(gè)現(xiàn)象更是覺(jué)得非常難堪。不管是臉上的哪個(gè)部位長(zhǎng)了痘痘，就算是右邊下巴長(zhǎng)痘，都會(huì)影響到人們的容顏和心情。要想解決這個(gè)困擾，人們首先應(yīng)該從飲食開(kāi)始多加注意。
1、忌肥膩厚味。中醫(yī)認(rèn)為暗瘡源于過(guò)食肥甘，所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
2、忌辛辣溫?zé)?。因?yàn)樾晾笔澄镆状碳ど窠?jīng)和血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離油膩的食物，如油條、豬板油等；應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會(huì)刺激內(nèi)分泌紊亂。
3、忌易上火的水果。像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫?zé)嵝运?，比較容易引起上火的水果，長(zhǎng)痘痘朋友要少吃。
4、不喝咖啡、酒、濃茶。由于長(zhǎng)痘本身內(nèi)分泌水平就不平衡，而咖啡對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)是有極大影響的，建議最好不要喝咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。
5、遠(yuǎn)離甜食，冷凍物品。甜食、冷凍物品會(huì)刺激內(nèi)分泌。
6、遠(yuǎn)離香煙。因?yàn)榇罅课鼰煏?huì)使油脂分泌旺盛。
其實(shí)說(shuō)起來(lái)，右邊下巴長(zhǎng)痘雖然讓人心煩，但是歸根到底也并不是非常難以解決的問(wèn)題。大家只要在平時(shí)多注意保持規(guī)律的作息時(shí)間，在飲食方面多加注意，做到上面所說(shuō)的幾點(diǎn)，那么相信人們?cè)?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中應(yīng)該很容易地脫離痘痘的困擾。當(dāng)然，如果痘痘特別多的話，在保證合理包含的同時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)夭扇∑渌恍┹o助的方法，以便于取得較好的治痘效果。
