田螺是我們?nèi)粘?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中經(jīng)?？梢猿缘降囊环N食物，而且喜歡吃田螺的人還是有不少的。很多人喜歡吃田螺，完全是因?yàn)樘锫莸娜赓|(zhì)比較鮮美而已，而且一般人對于田螺也是沒有任何的限制的。那么，高血壓能吃田螺嗎？這個問題其實(shí)是高血壓的病人們所在乎的，因?yàn)檫@個和他們的平時生活是非常有關(guān)系的。

大家都知道，高血壓是我們?nèi)祟惖囊环N常見的疾病，而且患了高血壓的人在飲食上面是非常需要注意的。高血壓的飲食原則大致上可以說是要做到低鹽低脂等等。其實(shí)高血壓患者除了要做到這些，還有很多方面是需要注意的。那么，下面就來說說高血壓是否可以食用田螺這個問題。

高血壓是可以吃田螺的。

指導(dǎo)意見：建議低鹽飲食，低脂肪飲食.一定要禁煙，酒，避免情緒激動，多吃些果蔬，多喝水，定期復(fù)查就可以?，F(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，生活方式和飲食結(jié)構(gòu)與以往相比發(fā)生了較大改變，以精細(xì)飲食為主的生活習(xí)慣導(dǎo)致人體攝入過多的高熱量食物，血管硬化加速而過早出現(xiàn)高血壓癥狀;另一方面則是因工作壓力，生活壓力過大和勞累造成精神緊張從而誘發(fā)高血壓。

適宜人群

一般人群均可食用

適宜黃疸、水腫、小便不通、痔瘡便血、腳氣、消渴、風(fēng)熱目赤腫痛以及醉酒之人食用;同時適宜糖尿病、癌癥、干燥綜合癥、肥胖癥、高脂血癥、冠心病、動脈硬化、脂肪肝者食用;凡屑脾胃虛寒，便溏腹瀉之人忌食;因螺性大寒，故風(fēng)寒感冒期間忌食，女子行經(jīng)期間及婦人產(chǎn)后忌食，素有胃寒病者忌食。

注意事項(xiàng)

可食部每100克約含水分81克、蛋白質(zhì)10.7克、脂肪1.2克、碳水化物4克、灰分3.3克，又含鈣1357毫克、磷19l毫克、鐵19.8毫克、硫胺素0.05毫克、核黃素0.17毫克、尼克酸2.2毫克、維生素A130國際單位。

食物相克

田螺與冰制品相克：導(dǎo)致消化不良或腹瀉。冰制品能降低人的腸胃溫度，削弱消化功能，田螺性寒，食用田螺后如飲冰水，或食用冰制品，都可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水，否則會導(dǎo)致腹瀉。

綜上所述，高血壓患者是可以食用田螺的。不過在吃田螺的同時，高血壓患者們還需要注意到在自己的飲食上面，最好是每天多喝點(diǎn)開水，多吃點(diǎn)新鮮的瓜果蔬菜，拒絕煙酒等等。只有真正做到了這些，大家才能從根本上治好高血壓，并且也只有這樣能夠真正預(yù)防高血壓的發(fā)生。