一年之計(jì)在于春，春天一到，萬物復(fù)蘇，百花齊放，外界的景色是相當(dāng)?shù)拿匀?，春天也是出去旅游的黃金季節(jié)，因?yàn)檫@時(shí)候天氣已經(jīng)在開始回暖了。但是有些人想出去卻又出不去，因?yàn)樗麄冇谢ǚ圻^敏的癥狀，那么，春天花粉過敏怎么辦呢？這個(gè)問題對于很多人來說經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)得驚慌失措和束手無策的。

春天花粉過敏其實(shí)是一種很常見的現(xiàn)象，但是每個(gè)人放入過敏體質(zhì)是不一樣的，所以往往花粉過敏的癥狀也是有很大區(qū)別的。有些人的過敏比較輕一點(diǎn)，而有些人則正好相反，是很嚴(yán)重的，這時(shí)候就要去醫(yī)院了。那么，下面就來說說春天花粉過敏怎么辦這個(gè)問題。

如果大家對花粉過敏，那么癥狀發(fā)作的時(shí)間就是引起大家過敏的植物花粉紛飛的時(shí)候。如果大家知道引起過敏的是哪一種花草樹木，就可以利用花粉月歷來提醒自己。如果大家只記得每年自己是什么時(shí)候會(huì)開始產(chǎn)生癥狀，花粉月歷可以協(xié)助你了解引起過敏的花粉可能是哪些。不論患的是哪一種過敏疾病，如果能在癥狀發(fā)作前兩個(gè)禮拜左右開始治療，治療效果最好。

花粉月歷是種很有用的指南，但是不同的氣候帶或氣候反常時(shí)會(huì)使植物開花的時(shí)節(jié)稍微提前或廷后。此外，某天某種特定花粉的數(shù)量也可能因?yàn)楫?dāng)天的天氣及大氣情況而有所不同。花粉指數(shù)是指一立方公尺的空氣中飄浮的花粉微粒數(shù)量，低于五十算是低量，高于二百就算很高了。但如果你對花粉過敏，即使指數(shù)很低，也可能引起嚴(yán)重的癥狀。

九個(gè)防范高招：

1：勿在室外久留：白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)的時(shí)間，例如晴天時(shí)的傍晚。要做戶外活動(dòng)及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，盡可能選在花粉指數(shù)量低的時(shí)候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

2：戴眼鏡：戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機(jī)會(huì)，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時(shí)帶上太陽鏡。

3：換衣服：如果你在花粉指數(shù)很高的時(shí)候外出，回來后記得換干凈的衣服。

4：關(guān)緊門窗：白天要關(guān)上門窗，以防止花粉飛入。

5：避開過敏季節(jié)：可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機(jī)避開。不妨考慮到海邊度假，因?yàn)楹ｏL(fēng)會(huì)使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個(gè)沒有誘發(fā)因子會(huì)引起你過敏的國家度假。

6：勿在室外晾衣：盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機(jī)更好)

不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

7：避開污染物：要避免會(huì)讓你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。

8：藥物治療：在鮮花盛開的季節(jié)，過敏有時(shí)是不可避免了，此時(shí)藥房里所賣的抗組織胺藥對你的過敏癥狀會(huì)有極大幫助，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該盡快看醫(yī)生，一般來說，醫(yī)生會(huì)給你使用撲爾敏片、維生素C片、西施敏片、色甘酸鈉、口服激素等作用更強(qiáng)一些的藥物。

9：戒煙戒酒：有過敏癥的吸煙喝酒者應(yīng)停止吸煙喝酒。

春天花粉過敏了，大家千萬不要心急，我們應(yīng)該靜下心來，好好地去解決它。通?；ǚ圻^敏的嚴(yán)重程度是不一樣的，如果情況嚴(yán)重的話，建議就直接送去醫(yī)院好了;如果情況不嚴(yán)重的就可以自己采取相應(yīng)的措施解決了。對于春天花粉過敏，最好的辦法其實(shí)就是預(yù)防，所以，大家應(yīng)該好好地了解下上文介紹的九點(diǎn)預(yù)防辦法。