失眠是現(xiàn)在很常見的一種問題，這問題一般都分為幾種，有的人是因為精神壓力過大出現(xiàn)失眠，有的人是因為身體的原因出現(xiàn)失眠，這種失眠很常見的，但一般我們在判斷失眠的時候都會將失眠判斷出不同的癥狀可以治療，因為中醫(yī)治療失眠的效果會好好，那么失眠的中醫(yī)辨證治療方法有哪些呢？

失眠中醫(yī)稱不寐，以經(jīng)常性不能獲得正常睡眠為主要特征，是中醫(yī)神志病中常見的一種病證。不寐病名出自《難經(jīng)·第四十六難》，中醫(yī)古籍中亦有“不得臥”、“不得眠”、“目不瞑”、“不眠”、“少寐”等名稱。

臨證輕者入寐困難，時寐時醒，醒后不能再寐，或寐而不酣;重者可徹夜不寐。人體正常睡眠乃陰陽之氣自然而有規(guī)律地轉(zhuǎn)化結(jié)果，這種規(guī)律如果被破壞，就可導(dǎo)致不寐癥。

其病因、病機主要有虛實兩方面，實者為七情內(nèi)傷、肝失條達、飲食失節(jié)、痰熱上擾;虛者為心腎不交、水火不濟、勞倦過度、心脾兩虛。

臨床對不寐癥的辨證宜遵循三個要點。

一是辨輕重 不寐的病證輕重，與其病因、病程長短有關(guān)，要通過不同的臨床表現(xiàn)加以辨別。輕證為少眠或不眠，重者徹夜不眠;輕者數(shù)日即安，重者成年累月不解，苦于入睡困難。

二是辨虛實 不寐的病性有虛實之分。虛證屬陰血不足、心腦失其所養(yǎng)，表現(xiàn)為體質(zhì)瘦弱、面色無華、神疲懶言、心悸健忘，多因脾失化源、肝失藏血、腎失藏精、腦?？仗撍?。實證為火盛擾心、或瘀血阻滯，表現(xiàn)為心煩易怒、口苦咽干、便秘溲赤、胸悶且痛，多由心火亢盛、肝郁化火、痰火郁滯、氣血阻滯所致。

三是辨受病臟腑 不寐的主要病位在心腦。由于心神被擾或心神失養(yǎng)、神不守舍而致不寐。亦因腎精虧虛、腦海失滋、神不守持而致失眠。同時，其他臟腑如肝、膽、脾、胃、腎的陰陽氣血失調(diào)，也可擾動心腦之神而致不寐。如急躁易怒而不寐者，多為肝火內(nèi)擾;入睡后易驚醒者，多為心膽虛怯;面色少華，肢倦神疲而不寐者，多為脾虛不運，心神失養(yǎng)。

治療三要點

一是注重調(diào)整臟腑陰陽氣血 由于不寐主要因臟腑陰陽失調(diào)、氣血失和，以致心神不寧而不寐。因而首先應(yīng)從本而治，著重調(diào)治所病臟腑及其氣血陰陽，以“補其不足、瀉其有余、調(diào)其虛實”為總則，應(yīng)用補益心脾、滋陰降火、交通心腎、疏肝養(yǎng)血、益氣鎮(zhèn)驚、化痰清熱、和胃化滯、活血通絡(luò)等法，由此使氣血和調(diào)、陰陽平衡、臟腑功能恢復(fù)正常。心神守舍，則不寐可愈。

二是安神定志為其基本治法 不寐的病機關(guān)鍵在于心神不安，因而安神定志為本病的基本治法，其中主要有養(yǎng)血安神、清心安神、育陰安神、益氣安神、鎮(zhèn)肝安神、補腦安神等不同治法。

治療失眠之前，我們需要通過中醫(yī)來查找到疾病的原因所在，不同的原因和選擇不同的方法，一般來說治療的要點我們要注意，在這樣的過程中注意調(diào)理肝臟，調(diào)理自己的氣血平衡，平時在生活中也要注意不要熬夜，不要不注意休息，合理安排好自己的休息時間。