熬夜會得什么病 會有什么危害
2017-05-26 23:26:15 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：熬夜是很多年輕人都習(xí)慣的事情，有些是因為工作，有些是因為習(xí)慣。無論是處于什么原因，熬夜對身體的健康損耗是很大的。熬夜時候，身體的內(nèi)
熬夜是很多年輕人都習(xí)慣的事情，有些是因為工作，有些是因為習(xí)慣。無論是處于什么原因，熬夜對身體的健康損耗是很大的。熬夜時候，身體的內(nèi)臟無法得到休息，都會很容易出問題的。
1.抵抗力下降
在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經(jīng)常疲勞，精神不振，身體抵抗力隨之下降。而對于經(jīng)常熬夜抵抗力比較弱的人來說，會得什么病呢，以感冒等呼吸道疾病以及胃腸道等消化道疾病最為常見。
2.記憶力下降
正常來說，人的交感神經(jīng)應(yīng)該是夜間休息，白天興奮，來支持人一天的工作和生活。而經(jīng)常熬夜的人交感神經(jīng)卻是在夜晚興奮，這樣人在白天會出現(xiàn)沒精神、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等問題。時間長了，極有可能會得神經(jīng)衰弱、失眠等疾病。
3.陰虛火旺
經(jīng)常熬夜的人容易出現(xiàn)功能紊亂，中醫(yī)認為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時人的生活往往不規(guī)律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃得比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常會得腸胃病，如消化不良等。
4.皮膚受損
一般來說，皮膚在晚10時到11時進入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。如果經(jīng)常熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)就會失調(diào)，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤以及暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。
