久久精品亚洲人人做人人爽|欧美日韩在线观看视频|在线a免费播放a视频|亚洲免费AV在线

<source id="usrd9"><ins id="usrd9"></ins></source>

<form id="usrd9"><tr id="usrd9"></tr></form>
      1. 當(dāng)前位置:首頁(yè) > 健康 > 睡眠常識(shí) > 正文

        失眠拔火罐有用嗎

        2017-05-26 23:11:15  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):隨著社會(huì)的發(fā)展,工作壓力的增大,越來(lái)越多的人會(huì)有失眠的癥狀,失眠是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證。輕者入睡困難,有入睡后易

        隨著社會(huì)的發(fā)展,工作壓力的增大,越來(lái)越多的人會(huì)有失眠的癥狀,失眠是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證。輕者入睡困難,有入睡后易醒,有醒后不能再入睡,亦有時(shí)睡時(shí)醒等,嚴(yán)重者則整夜不能入睡。一般分為心脾兩虛、肝郁氣滯、心腎不交3型,下面就為大家介紹一下失眠拔火罐的一些效果,我們一起來(lái)看看吧。

        一、心脾兩虛

        (一)癥狀

        多夢(mèng)易醒,心悸健忘,伴頭暈?zāi)垦#肷衿?,飲食無(wú)昧,面色少華,或脘悶納呆。

        (二)治法

        1.方法一

        (1)選穴心俞、脾俞、內(nèi)關(guān)、神門。

        (2)定位心俞:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往上推2個(gè)椎骨,即第5胸椎棘突下緣,旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。

        脾俞:在背部,當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下,旁開1.5寸[與肚臍中相對(duì)應(yīng)處即為第2腰椎,由第2腰椎往上摸3個(gè)椎體,即為第11胸椎,其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。

        內(nèi)關(guān):在前臂掌側(cè),當(dāng)曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長(zhǎng)肌肌腱與橈側(cè)腕屈肌肌腱之間。

        神門:在腕部,腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌肌腱的橈側(cè)凹陷處[仰掌,豌豆骨(手掌小魚際肌近腕部有一突起圓骨)的橈側(cè),掌后第1橫紋上,尺側(cè)腕屈肌肌腱的橈側(cè)緣。

        (3)拔罐方法單純拔罐法,留罐10分鐘,每日1次,5次為1療程。

        2.方法二

        (1)選穴足三里、三陰交、神門。

        (2)定位神門:見前。

        足三里:在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣1橫指(中指)(站位,用同側(cè)手張開虎口圍住髕骨上外緣,余4指向下,中指尖處為取穴部位)。

        三陰交:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方(以手4指并攏,小指下邊緣緊靠?jī)?nèi)踝尖上,食指上緣所在水平線在脛骨后緣的交點(diǎn),為取穴部位)。

        (3)拔罐方法單純拔罐法,留罐l0分鐘,每日1次,5次為1療程。

        二、肝郁氣滯

        (一)癥狀

        失眠伴急躁易怒,嚴(yán)重者徹夜不能入睡,伴有胸悶脅痛,不思飲食,口苦而干。

        (二)治法

        1.方法一

        (1)選穴肝俞、內(nèi)關(guān)、神門、太沖。

        (2)定位肝俞:在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往下推2個(gè)椎骨,即第9胸椎棘突下緣,旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。

        內(nèi)關(guān):見前。

        神門:見前。

        太沖:在足背側(cè),當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處[由第1、第2趾間縫紋向足背上推,至其兩骨聯(lián)合緣凹陷中(約縫紋頭上2橫指)處,為取穴部位]。

        (3)拔罐方法神門、內(nèi)關(guān)、肝俞3穴采取單純拔罐法,留罐10分鐘。太沖穴點(diǎn)刺出血,以微微出血為度。每日1次,5次為1療程。

        2.方法二

        (1)選穴肝俞、膽俞、內(nèi)關(guān)、陽(yáng)陵泉。

        (2)定位肝俞:見前。

        膽俞:在背部,當(dāng)?shù)?0胸椎棘突下,旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎),往下推3個(gè)椎骨,即第10胸椎棘突下緣,旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位]。

        內(nèi)關(guān):見前。

        陽(yáng)陵泉:在小腿外側(cè),當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處(坐位,屈膝成90°,膝關(guān)節(jié)外下方,腓骨小頭前緣與下緣交叉處的凹陷,為取穴部位)。

        (3)拔罐方法單純拔罐法。每日1次,每次留罐10分鐘,5次為1療程。

        上面所介紹的就是拔罐治失眠,相信大家已經(jīng)有所了解了,另外想要告訴大家,如果患有失眠癥,就要調(diào)適情志,喜怒有節(jié),開闊心胸,淡泊名利,勞逸結(jié)合,起居規(guī)律,晚餐清淡,按時(shí)睡眠,還要積極查治可能引發(fā)本病的原發(fā)病證,大家一定要記得哦。

        轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
        ?