現(xiàn)如今是社會(huì)節(jié)奏非常的快，本來就充滿壓力的人們身體上也會(huì)受到一定的壓力，出現(xiàn)各種不舒服的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就會(huì)選擇各種方法來緩解自身的壓力，其中一項(xiàng)就是艾灸，艾灸是通過熱力滲透藥效到身體上，不僅調(diào)理身體還能得到一定的放松，但還是有人對于艾灸的時(shí)間不了解，就會(huì)疑問晚上能艾灸嗎？我們針對這個(gè)問題，為大家做出詳細(xì)回答。

晚上能艾灸嗎：

古醫(yī)文是根據(jù)當(dāng)時(shí)古人的生活習(xí)慣定了很多規(guī)矩。原來的人是“日出而作日落而息”，他們做的是農(nóng)活，冬天的時(shí)候，可以不用耕作。所以他們白天會(huì)有很多時(shí)間養(yǎng)生、治病。

而我們現(xiàn)在白天要上班，基本上沒有時(shí)間去艾灸的，也許會(huì)有人告訴你，艾灸上午九點(diǎn)到十一點(diǎn)這個(gè)點(diǎn)是最好的，這個(gè)時(shí)間段陽氣比較旺盛的，但是偏偏這個(gè)時(shí)間段很多人都在上班，總不能上班的時(shí)間艾灸吧？

所以用艾灸治療疾病，應(yīng)該是閑時(shí)最好。當(dāng)你閑下來的時(shí)候，心靜神清，不急不躁，恬淡休閑。這個(gè)時(shí)候治療，心態(tài)也是好的，神經(jīng)也是放松的，當(dāng)然也會(huì)有很好的效果。

另外還有一就是艾灸的時(shí)候穴位一定要準(zhǔn)確嗎？其實(shí)艾灸是艾灸一片的，也就說您艾灸這個(gè)穴位周圍的其他穴位都是可以灸到的，所以不用十分準(zhǔn)確，當(dāng)然如果你對穴位掌握的很好，準(zhǔn)確取穴的治療效果應(yīng)該成正比。另外艾灸也可以患處艾灸的，這樣效果會(huì)更加直接一些。。因?yàn)榘氖瞧娜诤?，艾灸?huì)有滲透熱度，傳熱度，融合熱度等方式。所以艾灸適合大眾，如果你穴位掌握的不準(zhǔn)，就在生病位置，一片艾灸也會(huì)有效果的。

晚上能艾灸嗎？如今我們們生活的都不輕松，產(chǎn)生各種各樣的壓力，有的人就會(huì)選擇用艾灸進(jìn)行放松，減少壓力，但是晚上能艾灸嗎的問題，一直是很多人們比較關(guān)心的問題之一，上述是針對這個(gè)問題的詳細(xì)介紹，但愿您在艾灸時(shí)能引起重視。