出汗是非常正常的現(xiàn)象，但是如果過(guò)多的出汗就說(shuō)明身體已經(jīng)出現(xiàn)了狀況，有一部分朋友晚上腋下出汗，這個(gè)時(shí)候就說(shuō)明我們的身體已經(jīng)虛弱了，一定要好好調(diào)理，那么晚上腋下出汗應(yīng)該如何調(diào)理呢？我給大家找了一些資料希望能夠有所幫助。大家跟我一起來(lái)看看下面的內(nèi)容了解一下吧。

1、中醫(yī)按摩輕松止汗

將拇指指尖立起，用力點(diǎn)按合谷2-3分鐘，穴位局部出現(xiàn)明顯酸痛感;再用拇指指腹順時(shí)針輕揉復(fù)溜3-5分鐘，穴位局部出現(xiàn)輕微的酸脹感;復(fù)溜穴在足內(nèi)踝尖與跟腱后緣之間中點(diǎn)向上約三橫指處。注意合谷穴是重點(diǎn)，復(fù)溜穴要輕揉。

2、止汗劑止汗

止汗劑里面的一些成分可以使產(chǎn)生汗液的汗腺導(dǎo)管堵塞，分泌細(xì)胞萎縮，從而達(dá)到汗液分泌減少的目的。有些止汗成分還有殺菌作用，對(duì)臭汗有一定的療效。一般來(lái)說(shuō)，這些藥物必須在連續(xù)使用一段時(shí)間后才能獲得比較滿意的止汗效果，然后可以減少頻率繼續(xù)使用，以維持療效。當(dāng)然，止汗效果還要看個(gè)人反應(yīng)，因人而異。由于止汗劑只是暫時(shí)性抑制汗腺的分泌功能，所以停藥后還會(huì)逐漸回復(fù)到以前的狀態(tài)。

3保持身體清潔

每天洗澡保持腋下乾凈，接觸的衣物也須每天清洗。可以考慮剃掉腋毛.腋毛容易繁殖細(xì)菌，在夏天容易出汗的季節(jié)里，可以試著剃掉腋毛。

4、注意衛(wèi)生

汗液要經(jīng)細(xì)菌分解才會(huì)發(fā)出氣味，保持身體清潔便能減低細(xì)菌滋生，使腋臭不會(huì)發(fā)作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧洗澡兩至三次;若要上班而無(wú)法經(jīng)常洗澡，也應(yīng)定時(shí)清洗腋窩。運(yùn)動(dòng)后大量出汗，要盡快洗澡，否則會(huì)令細(xì)菌滋生繁殖，臭味更濃。

上面就是介紹的一些關(guān)于晚上腋下出汗怎么調(diào)理，非正常出汗這個(gè)問(wèn)題一定不能忽視，如果情況嚴(yán)重就一定要去醫(yī)院檢查根據(jù)醫(yī)生的建議去治療，平時(shí)還要多多注意休息，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理，晚上腋下出汗這個(gè)問(wèn)題就一定會(huì)有所改善。