晚上睡覺出汗睡不著是怎么一回事
失眠是令人苦惱的一件事，人們?nèi)绻谂R睡前吃了什么不適合在睡覺前東西，就會(huì)導(dǎo)致失眠，比如：香蕉、辣椒、酒之類的，這些東西在臨睡前食用之后就會(huì)導(dǎo)致失眠。晚上不僅睡不著覺，有時(shí)還會(huì)出汗，出汗就是中醫(yī)上的一類疾病。那么晚上睡覺出汗睡不著是怎么回事？
出汗本身是一種調(diào)節(jié)體溫、散熱的一種方式，比如勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、緊張之后出汗都是很正常的，因此出汗是一種很正常的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為出汗是有他的道理的，比如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有相關(guān)記載。人與人之間是有個(gè)體差異的，比如胖一些的人汗液就會(huì)多一些，瘦一些的人出汗就會(huì)少一些，這都屬于正常范疇。
出汗分生理性出汗還是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗癥的原因總體概括起來就是一種中樞神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為出汗是一種陰陽失調(diào)引起的，中醫(yī)是怎樣認(rèn)為每個(gè)人出汗的情況 ：
醫(yī)學(xué)對于出汗是有分類規(guī)定的，有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等，最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎熱也沒有運(yùn)動(dòng)的環(huán)境下。盜汗醫(yī)學(xué)上認(rèn)為就是在夜間睡著了時(shí)候出汗，而睡醒了后汗就止了。
當(dāng)然其它還有很多出汗的情況都有分類。自汗和盜汗有一部分在醫(yī)學(xué)上是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有時(shí)是由于體內(nèi)中樞神經(jīng)紊亂有關(guān)。自汗和很多疾病都有一定的關(guān)系，比如一些高熱性的疾病如發(fā)燒、肺炎、風(fēng)濕熱等疾病。
另外還有一些內(nèi)分泌紊亂的原因也是有的，如更年期綜合征，還有一些代謝性疾病引起的如甲亢。還有一些一般疾病的情況如糖尿病的低血糖狀態(tài)或者冠心病疼痛缺氧狀態(tài)。其它還有藥物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因還是很多的。
通過以上的敘述，相信大家一定對晚上睡覺出汗睡不著是怎么一回事的答案心知肚明了。晚上臨睡前盡量不要吃東西，就算吃也不要吃那些讓人失眠的東西，如果睡不著而且出汗就可能是盜汗現(xiàn)象，要及時(shí)去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
