晚上鼻子不通氣這種情況在我們的生活中是比較常見(jiàn)的，它主要是因?yàn)楸茄谆蛘吒忻皩?dǎo)致的晚上鼻子不通氣，所以你們可以采用蓮藕榨汁幫助鼻子恢復(fù)通暢。對(duì)于晚上鼻子不通氣這種情況，它會(huì)給我們帶來(lái)一定的麻煩，比如晚上睡覺(jué)打鼾或者晚上睡覺(jué)呼吸不順暢等，希望你們可以好好的進(jìn)行預(yù)防。

蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通 蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發(fā)炎的作用，對(duì)鼻塞很有功效?？梢匀∩徆?jié)一個(gè)搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動(dòng)作，則可以去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好?；蛘呷?、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。 其他推薦方法 ·用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁，持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞。 ·或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器，洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞。

食指和大拇指延長(zhǎng)線的交點(diǎn)處就是合谷穴，反復(fù)用力扣按，一般幾十秒之內(nèi)就通氣了，親身實(shí)踐，絕對(duì)可靠。但這種方法管用時(shí)間短，有時(shí)候我鼻炎犯的厲害就不管用了，晚上真是把我難受的睡不著。但后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，晚上睡覺(jué)前泡個(gè)熱水腳，晚上睡得挺香的，真的?？赡芤彩菬崴碳ち四_底的很多穴位管事的。同時(shí)還有一點(diǎn)，你要看看你耳朵是不是冰冷的，如果是，那你就搓手搓熱，然后捂住耳朵，把耳朵無(wú)熱。

配制鹽水(100毫升瓶?jī)?nèi)放食鹽兩匙，開(kāi)水稀釋)，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開(kāi)始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。我堅(jiān)持早晚各洗鼻一次，一個(gè)多月后，鼻腔暢通，嗅覺(jué)靈敏，多年的鼻炎治好了。

關(guān)于文章介紹的晚上鼻子不通氣的治療方法，希望患者可以好好的利用一下文章介紹的方法，這樣就可以緩解你們的煩惱了。你們采用文章介紹的鹽水熏洗鼻孔，可以促進(jìn)鼻子的通氣性，而且你們適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)可以讓晚上鼻子不通氣得以解決。