晚上睡覺(jué)頭皮癢要怎么辦
相信大家對(duì)于晚上睡覺(jué)頭皮癢這樣的癥狀肯定是不會(huì)陌生的吧，晚上睡覺(jué)頭皮癢是我們常見(jiàn)的一種癥狀，晚上睡覺(jué)頭皮癢這種癥狀的出現(xiàn)雖然不會(huì)威脅到我們的生命，但是晚上睡覺(jué)頭皮癢不但會(huì)影響到我們的睡眠而且還會(huì)給我們帶來(lái)了很大的心理壓力，所以我們建議廣大的讀者朋友們要重視晚上睡覺(jué)頭皮癢這樣的癥狀，下文我們來(lái)告訴大家晚上睡覺(jué)頭皮癢要怎么辦才好。
1、想必頭發(fā)發(fā)癢的朋友們，都很想撓頭發(fā)吧，殊不知你越撓越癢，尤其是當(dāng)你用指甲去撓頭發(fā)的時(shí)候，當(dāng)然或許會(huì)短暫的緩解，但絕不是好方法，所以如果你的頭皮發(fā)癢，可以去撓，不過(guò)是用指腹去輕輕的按摩，這樣有利于緩解頭癢。
2、每個(gè)人的發(fā)質(zhì)不同，要選擇最適合自己的洗發(fā)水。洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)熱，不然的話容易破壞頭皮和頭發(fā)的油脂，使水分丟失而變得干癢。最后沖洗一定要把洗發(fā)水洗干凈，否則殘留在頭皮上的洗發(fā)水會(huì)讓頭皮發(fā)癢難受。
3、陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候要避免頭部暴曬，平時(shí)不要吃刺激辛辣的食物，不抽煙、不喝酒，不要對(duì)頭皮造成刺激，避免發(fā)癢。
4、不要或盡量少染發(fā)，那些劣質(zhì)的染色劑在令發(fā)質(zhì)變得干枯脆弱的同時(shí)，也會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，堵塞毛囊，引起發(fā)癢。
5、假如搔癢嚴(yán)重，且伴有大量的頭皮屑，即使很注意個(gè)人細(xì)節(jié)也無(wú)法改善，那么很可能是受到了真菌感染，需要去醫(yī)院配一些藥物使用。
頭皮發(fā)癢是即將出現(xiàn)頭屑問(wèn)題的一個(gè)標(biāo)志。頭皮發(fā)癢是頭屑產(chǎn)生的最常見(jiàn)的、最不舒服的負(fù)面影響。實(shí)際上，頭癢是一種稱為球形馬拉色菌的微生物導(dǎo)致的過(guò)敏反應(yīng)。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)的癥狀，那就是晚上睡覺(jué)頭皮癢了，我們知道晚上睡覺(jué)頭皮癢容易給患者帶來(lái)多方面的麻煩，所以我們要重視這種癥狀，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了晚上睡覺(jué)頭皮癢要怎么辦才好。
