陽虛是一種中醫(yī)名詞，指的是陽氣虛衰的病理現(xiàn)象，而對于陽虛并沒有什么特別好的預(yù)防措施，只有早發(fā)現(xiàn)早診斷是本病防治的關(guān)鍵，接下來就一起去看看陽虛的癥狀到底有哪些吧。

陽虛的癥狀有哪些

1.畏寒怕冷，四肢不溫這是陽虛最主要的癥狀。陽氣猶如自然界的太陽，陽氣不足，則內(nèi)環(huán)境就會(huì)處于一種“寒冷”狀態(tài)。

2.完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現(xiàn)象的產(chǎn)生有一個(gè)形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋?zhàn)樱枤饩秃帽仁侵箫堄玫幕?，沒有“火”，米就無法煮成“飯”。所以當(dāng)陽氣不足時(shí)，則進(jìn)入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”(消化)，而直接從腸道排出。

3.精神不振陽氣不足，細(xì)胞的生命活動(dòng)衰退，所以表現(xiàn)為萎靡懶動(dòng)。>>>五臟陽虛的表現(xiàn)各是什么

4.舌淡而胖，或有齒痕體內(nèi)水分的消耗與代謝，取決于陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微，對水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內(nèi)，導(dǎo)致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。

5.脈象沉細(xì)陽氣不足，不能鼓動(dòng)脈管，所以脈象沉細(xì)無力。

心陽虛。兼見心悸心慌，心胸憋悶疼痛，失眠多夢，心神不寧。

肝陽虛。兼見頭暈?zāi)垦?，兩脅不舒，乳房脹痛，情緒抑郁。>>>陽虛體質(zhì)進(jìn)補(bǔ) 養(yǎng)陽食品大盤點(diǎn)

脾陽虛。兼見食欲不振，惡心呃逆，大便稀溏，噯腐吞酸。

腎陽虛。兼見腰膝酸軟，小便頻數(shù)或癃閉不通，陽痿早泄，性功能衰退。

肺陽虛。咳嗽氣短，呼吸無力，聲低懶言，痰如白沫。

中醫(yī)秘方治療陽虛

(一)內(nèi)服方藥

1.基本方藥：

(1)炙黨參20克(或紅參10克)、附片10克、炙黃芪15克、煅龍骨15克、煅牡蠣15克、山萸肉15克、肉桂6克。本方適用于心陽暴脫偏于亡陽者。

(2)炙黃芪15克、熟附片10克、西洋參10克、麥冬10克、五味子8克、山萸肉10克。本方適用于心陽暴脫偏于亡陰者。以上方藥，水煎取汁300毫升，每日1劑，溫服，每日3次。>>>腎陽虛是什么 如何食補(bǔ)腎陽虛

2.加減變化：喘急不能臥者可于基本方中加黑錫丹10克、蛤蚧粉6克，以益元補(bǔ)腎，攝納腎氣。若見陰傷，癥見舌質(zhì)偏紅，脈細(xì)數(shù)無力加玉竹15克、天冬10克、太子參30克以養(yǎng)陰生津。若兼見胸部悶窒者，宜加沉香10克、檀香10克理氣舒胸。若兼見痰濁阻滯，胸滿悶痛、舌苔膩濁加陳皮10克、枳殼10克、膽星10克、佛手12克以理氣化濕，疏暢氣機(jī)。若兼見心胸疼痛劇烈者加丹參15克、藏紅花6克、郁金12克、三七6克或用冠心蘇臺丸1粒等以活血化瘀，理氣止痛。若兼見心氣貫脈不勻，脈見結(jié)代者可在基本方(1)中重用炙甘草10克、桂枝10克、麥冬10克、苦參10克等。

(二)外敷藥物：亦可生姜、桂枝、樟腦、冰片、松節(jié)油、木瓜、阿魏、羌活、當(dāng)歸、沒藥等制成狗皮膏，貼于心絞痛的疼痛敏感區(qū)，每2天換一次，停藥一天，連貼2～3次為一療程。

(三)飲食療法：

1.心陽暴脫證是繼發(fā)在心陽虛基礎(chǔ)上，因此，飲食的調(diào)理是重要的輔助治療。此證患者，應(yīng)進(jìn)食高蛋白，高碳水化合物的飲食。忌辛辣、慎油膩及難于消化的食物。>>>4肢冷 陽虛在作祟

2.食療方：

(1)用黃芪30克、鹿茸3克，取老母雞一只，剖去內(nèi)臟洗凈，文火燉爛。食納尚好者，食雞肉并喝湯;若胃納不佳者僅喝湯即可。

(2)用冬蟲夏草30克、精羊肉3斤，小火燉爛后食之。

(3)獖豬(閹豬)心一個(gè)破開帶血，用人參20克、當(dāng)歸30克，裝入心中煮熟，去藥吃豬心。

陽虛體質(zhì)吃什么

A、不要多吃生冷的，粘膩的，冰凍的東西。有很多女性每天要吃很多水果，吃水果對皮膚確實(shí)有好處，但是你要看是什么體制，比如說陽虛的人，氣虛的人，痰濕的人，吃太多的水果，不僅不利于美容，反而增肥。反而會(huì)破壞你的消化功能，影響你的脾胃功能，脾胃功能和消化功能一受影響，時(shí)間久了，它必然會(huì)從外形上反映出來。>>>男人身體是否陽虛 夢境透露玄機(jī)

B、另外陽虛的人要少喝綠茶，綠茶偏寒的?？梢院燃t茶。

C、苦瓜，是屬于蔬菜里面比較偏涼的，它特別傷脾胃的陽氣，所以陽虛體質(zhì)的人要少吃苦瓜?；蛘吣憧梢杂弥蟮姆椒?，煲的方法，來去除它的寒氣?？喙弦獩霭璧脑捯有┙z和蒜?？梢跃徑饪喙系暮疀鲋浴?/p>

D、鮮榨的果汁，陽虛體質(zhì)的不要點(diǎn)西瓜汁、苦瓜汁，如果你斗膽喝了的話，肚子可能會(huì)疼的讓你夜里醒來。>>>陽虛吃什么 15食物讓你“陽”氣十足

E、補(bǔ)充陽氣要善于借助老天之力，自然之力。有幾種方法：在最熱天的時(shí)候，吃一些羊肉，吃一些熱性的東西。

F、韭菜蝦仁。蟹寒而蝦溫。改善陽虛體質(zhì)的菜：韭菜炒蝦仁，韭菜炒核桃，這就是溫陽的改善體質(zhì)的。

結(jié)語：因?yàn)閷τ陉柼摬]有特別號的預(yù)防方法，所以我們一定要記住陽虛的一些主要癥狀，因?yàn)樵绨l(fā)現(xiàn)早治療是對于陽虛的最好方法，大家一定要記住了。