痛風(fēng)是一種嚴(yán)重的疾病，而且在生活當(dāng)中得痛風(fēng)的病人也特別多，得病的原因也各有不同，而且這樣的疾病對(duì)患者來(lái)說(shuō)也是一種特別嚴(yán)重的疾病，而且得痛風(fēng)了后往往會(huì)出現(xiàn)大腳趾關(guān)節(jié)疼痛的情況，這需要我們引起重視，特別是在出現(xiàn)了大腳關(guān)節(jié)疼痛的情況后及時(shí)的檢查，那么，大腳趾關(guān)節(jié)處疼痛是痛風(fēng)嗎？

痛風(fēng)是由于嘌呤代謝障礙及(或)尿酸排泄減少其代謝產(chǎn)物尿酸在血液中聚集，因血漿尿酸濃度超過(guò)飽和限度而引起的組織損傷。在體內(nèi)，尿酸是嘌呤的代謝產(chǎn)物。血液中尿酸濃度升高，主要是因?yàn)槟蛩崤判箿p少和或尿酸生成增加所致。

腳趾第一關(guān)節(jié)位于肢體末端，此處的軟骨、滑膜及關(guān)節(jié)周圍的組織血管少，血液循環(huán)緩慢，pH值低，尿酸更易沉積在此處;同時(shí)此處屬小關(guān)節(jié)，承受壓力大，容易損傷，尿酸在受損處更易沉積;局部溫度低，導(dǎo)致尿酸鹽的溶解度低，更易形成結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處。

那我們從飲食上該如何預(yù)防呢？

一、限制總能量，保持健康體重。研究發(fā)現(xiàn)肥胖是高血脂癥、高血壓、高尿酸血癥、痛風(fēng)的發(fā)病因之一，因此要控制總能量，保持健康體重，注意在減肥的時(shí)候不要太快，否則容易產(chǎn)生大量的酮體，酮體與尿酸相互競(jìng)爭(zhēng)排出，使血尿酸升高，促使痛風(fēng)急性發(fā)作。

二、關(guān)于海鮮、內(nèi)臟問(wèn)題。對(duì)于痛風(fēng)的患者來(lái)說(shuō)這是禁止吃海鮮產(chǎn)品和動(dòng)物內(nèi)臟的，它們是典型高嘌呤食物，加重痛風(fēng)。對(duì)于高尿酸血癥患者但還沒(méi)有得痛風(fēng)的朋友，應(yīng)該限制吃海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟，控制好食用的量。

三、對(duì)于各種酒。酒精促進(jìn)內(nèi)源性尿酸生成。乙醇可抑制糖異生，尤其是空腹喝酒，使血乳酸和酮體濃度升高，乳酸和酮體可減少尿酸排出。所以痛風(fēng)患者應(yīng)禁喝白酒等高酒精度數(shù)的酒。啤酒也是高嘌呤食物，痛風(fēng)患者也應(yīng)禁止。

四、少吃甜食，少喝各種甜飲料，包括甜味的果汁。果糖促進(jìn)內(nèi)源性尿酸生成。蘇打水飲料雖然對(duì)尿酸排出有益，但不利于控制血壓，不建議大量喝。

通過(guò)以上的介紹，我們知道了大腳趾關(guān)節(jié)處疼痛的情況往往是痛風(fēng)的出現(xiàn)，我們一定要進(jìn)行正規(guī)和系統(tǒng)的治療，特別是要在平時(shí)的時(shí)候注意進(jìn)行調(diào)理，而且飲食是特別重要的，好的飲食可以起到治療的作用，如果不注意飲食了會(huì)讓病情加重。