腳骨折后怎樣恢復(fù)快
腳骨折的情況是一種嚴(yán)重的外部力量導(dǎo)致受傷的情況，在生活當(dāng)中出現(xiàn)的情況也比較多，一般有了這樣的情況后都是比較嚴(yán)重的，也是需要我們引起高度重視的情況，這會(huì)對(duì)患者出現(xiàn)嚴(yán)重的影響，不單單是生活和工作上的影響，主要是會(huì)對(duì)身體危害性特別大，那么，腳骨折后怎樣恢復(fù)快？下面我們來(lái)進(jìn)行一下了解。
1、體位護(hù)理
臥位和傷椎下墊枕 病人住院后應(yīng)平臥硬板床，去枕，以保持脊柱平直，防止發(fā)生畸形或進(jìn)一步損傷，同時(shí)根據(jù)骨折壓縮的程度，在受傷椎體下墊適當(dāng)軟枕，墊枕時(shí)可先低，后漸漸加高，此法利用軀干重力和杠桿原理使脊柱保持穩(wěn)定的背伸，循序漸進(jìn)地復(fù)位，使壓縮的椎體擴(kuò)張，骨折的畸形得以矯正。
2、胃腸護(hù)理
減少腹脹，保持大小便通暢 骨折后常因腹膜后血腫刺激內(nèi)臟神經(jīng)，造成反射性腸麻痹，引起糞便在腸內(nèi)停留過(guò)久造成腹脹或疼痛。應(yīng)進(jìn)高纖維素，易消化的食物，忌辛辣刺激性食物，且多飲水。腹脹時(shí)給予環(huán)形按摩，肛管排氣或清潔灌腸。對(duì)因腹脹造成排尿困難者可局部熱敷，聽流水聲，針炙或用導(dǎo)尿等方法。
3、皮膚護(hù)理
做好皮膚護(hù)理，預(yù)防并發(fā)病 需長(zhǎng)期平臥硬板床。保持皮膚清潔，做好皮膚護(hù)理，背部及局部受壓處定時(shí)按摩以增進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防褥瘡發(fā)生。
疼痛是骨折的普遍征象，一是分散注意力以減輕疼痛知覺;二是事先進(jìn)行關(guān)于疼痛知識(shí)的教育，保持良好的心態(tài)，有益于增加對(duì)疼痛的耐受性。
5、康復(fù)鍛煉
患者如能下床，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)患者的情況做一些鍛煉運(yùn)動(dòng)。建議選用"正骨活血膏"外敷，一貼可以貼7-10天，縮短骨折愈合時(shí)間，減輕患者痛苦。
以上就是關(guān)于腳骨折后怎樣恢復(fù)快的介紹，我們?cè)谟心_骨折的情況后治療期間的護(hù)理特別重要，這將關(guān)系著我們傷情恢復(fù)快慢，好的護(hù)理和治療后的康復(fù)鍛煉是特別重要的，我們一定要科學(xué)合理的安排好自己的生活和飲食，另外也要在鍛煉時(shí)要注意量力而行。
