腰病的治療方法是什么
腰病的問題現(xiàn)如今出現(xiàn)的人數(shù)越來越多，這種情況可能會給我們自身帶來很大的疼痛感，出現(xiàn)了腰病的問題，我們一定要注意多休息，千萬不要在長期從事一些體力運動，也可以涂抹一些云南白藥噴劑來幫助我們達到一個很好的止痛效果，詳細的為大家普及一下腰病的治療方法吧。
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶)，加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復(fù) 。
三：平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)，急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息，不要過于勞累.，以免加重疼痛 。 四：平時提重物時不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。 中醫(yī)藥如何治療： 保守治療可用中藥外敷患處，也可同時用牽引、針灸、配合治療，但牽引時最好結(jié)合中醫(yī)正骨手法效果才好，還有過度牽引容易導(dǎo)致腰椎骨不穩(wěn)，疼痛加重，患骨質(zhì)疏松癥 以及上年紀(jì)老年人不宜牽引。 我建議你不妨試一試外用熱敷方： ——“簡便廉驗”自熱外用中藥很多：如外敷自熱中藥 “頸腰腿痛貼”，“骨質(zhì)增生外敷靈”， “頸腰腿痛保健貼”，“骨質(zhì)增生型安痛保健貼”， “化堅膏”，…等中藥外敷方劑效果都很不錯， 以上幾種種藥都是外用自熱純中藥粉劑，“頸腰腿痛貼”由 威靈仙、防風(fēng)、制川烏、白芥子、透骨草、穿山甲為原料加工改進而成。每袋25克，每次用一袋，用水調(diào)敷后貼于患處幾分鐘后就刺激皮膚使其自熱，貼30分鐘取下，之后敷藥病變部皮膚產(chǎn)生溫?zé)嶙饔媒?0個小時，隔一天使用一次，不僅簡單方便，而且價格也很便宜又無副作用，建議你不妨試試。
以上介紹的腰病的治療方法效果是非常顯著的，同時我們?nèi)粘Ｒ部梢远喑砸恍┯欣趲椭覀冄a充骨骼韌性與強度的一些食物，食療方法可以達到一個非常不錯的治愈效果，同時我們也一定要進行一些必要的體育鍛煉。
