治療青少年近視眼最好的方法有哪些
孩子的近視是目前幾率最大的癥狀，因為現(xiàn)在的電視和手機都太多了，長期下來孩子的視力也是會受到影響的，當孩子的眼睛近視了，那么就必須要及時給孩子用對的方法來治療，近視眼不是藥物能治療好的，近視眼嚴重的時候會用手術來治療，但是在不嚴重的時候很多人都是采取佩戴眼睛的方式來改善，那么治療青少年近視眼最好的方法有哪些？
1 轉眼法
具體做法是：
1選一安靜場所，或坐或站或躺，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。
2先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最后回到 凝視正下方.
3先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方。
4再逆時針方向轉6圈?？偣沧?次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。
目光要極力向左，能看多遠看多遠，但頭不能向左轉;向上轉時要極力向上看，但不許仰頭;向右和向下也是如此，極目而視。轉動的軌道應為圓形，而不要只是左、上、右、下4個點。這時會感到后頸發(fā)酸，關鍵就在這，必須要轉到后頸發(fā)酸才有療效，只有此時眼部的肌肉神經才已經和后頸的肌肉神經接通。
這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。
2 洗眼法
具體的方法為：
1、選擇兩只高腳小酒杯;(最好是透明的那種最小號的)
2、倒入滿滿的、微微有溫的水;
3、用小酒杯，頂著眼睛，讓眼睛全部浸泡入內;
4、先清洗一只眼睛，開眼閉眼的適應一會;
5、再適應另外只眼睛，時間長了，就可雙眼一起浸入;
6、等在水中睜眼完全適應后，就可運動雙眼了。程序是上下左右轉到極致，三、五、九次均可，只要是循序漸進了;稍作停留后，再順時針、逆時針的轉動，次數(shù)多少，也可根據(jù)自己的承受能力靈活應用了;
治療青少年近視的方法有很多種，上面我們介紹的這些就是用來治療孩子近視的方法，治療孩子近視的時候必須要糾正孩子不良的用眼習慣，平時如果孩子喜歡看電視的話，那么就一定要糾正孩子的這種習慣，孩子平時只看一個小時的電視，然后距離一定要遠。
