身體健康檢查是每個人都不能夠忽略的一件事情，因為只有注重身體健康檢查我們才能夠了解自己的身體健康狀況，有效的避免一些疾病造成的威脅，但是在做身體健康檢查的時候，它的一些注意事項問題大家也不可以忽略，下面就為大家分析介紹一下，做身體健康檢查的注意事項。

1.食物可直接影響餐后血糖，所以測空腹血糖應(yīng)該禁食至少8小時以上。如果早上7點抽血化驗空腹血糖，則前一天晚上10點前就不能再吃任何點心、水果和飲料了。但這段時間可以少量喝些白開水。最好晚上8點鐘之前結(jié)束晚餐，晚餐后不再吃零食。血糖不穩(wěn)定，睡前使用胰島素的糖尿病患者可按照往常習(xí)慣加餐即可。

2.抽血化驗前一天，飲食不應(yīng)有太大變化。不要大吃大喝，特別不要喝酒，不要進(jìn)食過于油膩或太甜、太咸的食物，以免影響化驗結(jié)果。

3.抽血化驗空腹血糖前不宜飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。若感覺口渴，可喝少量白開水、純凈水、礦泉水等，總量不宜超過100毫升。

4.化驗空腹血糖前2-3天一定要停用維生素C，否則會干擾真實的測定結(jié)果。因為維生素C是一種很強的還原劑，可以與化驗血糖、尿糖的試劑發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使化驗出的血糖、尿糖含量偏低。

這之間身體健康檢查，就是為了了解自己的身體狀況，所以說在平時的時候，每個人都應(yīng)該對自己的身體健康負(fù)責(zé)，積極的做身體檢查，這樣在你發(fā)現(xiàn)一些疾病問題時，才能夠快速有效的治療降低傷害，幫助自己保證我們的身體健康。