心肌缺血注意什么
心肌缺血這種疾病患者在日常飲食上一定要把握好，最好吃一些低而且清淡的飲食，瓜果蔬菜應(yīng)當(dāng)多吃，相比較常見(jiàn)的胡蘿卜或者是紅薯，亦或者是西紅柿等蔬菜多吃對(duì)身體有好處，能增強(qiáng)抵抗力，還能補(bǔ)充身體所必要的維生素。心肌缺血患者在日常生活中可以適當(dāng)?shù)仫嬘镁G茶，有一定的利尿的作用。
心肌缺血的調(diào)理首先就是要注意飲食，六個(gè)字，低脂肪高纖維。情緒上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，定時(shí)排便，不能過(guò)度勞累。動(dòng)靜適宜。活動(dòng)鍛煉宜在清晨較涼爽時(shí)進(jìn)行，切忌在烈日下鍛煉?；顒?dòng)強(qiáng)度要適量，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以減少心臟負(fù)荷，降低心肌耗氧量，防止心肌缺血發(fā)作。
防暑降溫。在室外活動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)應(yīng)戴遮陽(yáng)帽并備足水，防止因周圍血管擴(kuò)張、血容量不足而使得冠狀動(dòng)脈供血減少、心肌缺血而誘發(fā)心絞痛。起居有序。由于暑熱，晚間入睡較晚，早晨不宜過(guò)早起床，中午要適當(dāng)休息，以補(bǔ)充睡眠不足。調(diào)整用藥。心肌缺血的日常調(diào)理應(yīng)在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)平時(shí)服用的治療心腦血管病的藥物做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，或加大某種藥物的劑量，或增加某種藥物。
患有心肌缺血這種疾病之后，適當(dāng)?shù)暮炔柰瑯幽軌蜓a(bǔ)充維生素c，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有很好的作用。另外，心肌缺血患者可以吃一些黑木耳，這種食物對(duì)于降低血糖濃度，對(duì)于改善心肌缺血癥狀有很好的作用，患病后情緒不能太激動(dòng)，當(dāng)然不可以抽煙喝酒。
