先天性尾椎裂注意事項(xiàng)有哪些呢
有一些疾病是先天性的，有一些疾病是后天性吧，但是不管什么樣的疾病要根據(jù)具體的狀況來采取治療方法，先天性尾椎裂，是生活中常見的一種骨骼性疾病，采取恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ拍軌驇Ыo身體健康，當(dāng)然生活當(dāng)中有很多的注意事項(xiàng)，可以避免突發(fā)狀況的出現(xiàn)。那么您知道先天性尾椎里注意事項(xiàng)有哪些呢。
治療
1.避免過勞，矯正不良體位.
2.有劇痛時(shí)可臥床休息，也可用圍腰制動(dòng)，或用寬腰帶加以保護(hù).工作時(shí)可配圍腰，以減少腰肌牽拉，但每天必須解除腰圍，作腰背肌及腰肌鍛煉.
4.藥物治療：主要為消炎止痛藥(芬必得，一粒，每日兩次，氯唑沙宗2片，每日三次，陳香味片4片，每日三次)及舒筋活血的中 藥(舒筋活血片).上藥可以同時(shí)服用 ，副作用是對(duì)胃有刺激，患胃病或伴有神經(jīng)衰弱可以改服健腦補(bǔ)腎丸，壯腰健腎丸，小活絡(luò)丹.人參歸脾丸.中藥制劑，無副作用，口服1個(gè)月.
預(yù)防：三分治七分養(yǎng)?。?！
加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以促進(jìn)氣血流通，增強(qiáng)腰部筋肉的力量.面朝下趴下，雙手抱頭，固定下肢，上身向上起，就像仰臥起坐，但是力量相反，和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯后仰，左右側(cè)屈，，仰臥舉腿，等功，并可結(jié)合廣播操，太極拳，瑜伽，慢跑等.
以上就是先天性尾椎裂的注意事項(xiàng)，首先要避免過度的操勞矯正自己的身體體位，當(dāng)然還應(yīng)該采取，適當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施，保養(yǎng)是非常重要的，尤其是在冬天，要做好最恰當(dāng)?shù)谋Ｅ胧┒啻┮路?。還應(yīng)該采用一些按摩的方法，這樣可以緩解骨骼之間的摩擦。
