拉肚子的情況是好多朋友會(huì)出現(xiàn)的一種腸胃方面的疾病，主要是在出現(xiàn)了消化不良的情況后會(huì)出現(xiàn)拉肚子，拉肚子偶爾出現(xiàn)幾次沒(méi)事，不過(guò)如果老是愛(ài)拉肚子就要引起重視了，不但會(huì)造成身體沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，而且還會(huì)出現(xiàn)缺水的情況，有了腸胃不好愛(ài)拉肚子怎么辦？下面我們一起來(lái)進(jìn)行一下了解，希望對(duì)朋友們有幫助。

1、多喝水——腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡；而胡蘿卜汁、蘋(píng)果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

2、勿匆忙服藥——除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過(guò)48小時(shí)。所以，至少兩天以?xún)?nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時(shí)，不鼓勵(lì)使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速?gòu)?fù)原。

3、檢查所用的藥物——腹瀉有時(shí)可能與你服用的藥物有關(guān)，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應(yīng)向你的醫(yī)師詢(xún)問(wèn)。

4、順其自然——許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來(lái)治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動(dòng)。但實(shí)際上，這只是延長(zhǎng)問(wèn)題來(lái)源待在體內(nèi)的時(shí)間，你真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。

通過(guò)上述的介紹，我們知道了腸胃不好愛(ài)拉肚子怎么辦，在平時(shí)的時(shí)候一定要注意自己飲食，進(jìn)行積極的調(diào)理，嚴(yán)重的話要到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，另外在平時(shí)的時(shí)候也要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，特別是不要吃變質(zhì)的食品，身體體質(zhì)的加強(qiáng)也特別重要。