生活中很多的壞習(xí)慣會(huì)給我們帶來許許多多的麻煩，胳膊肘黑主要是因?yàn)槲覀冊(cè)谙丛璧暮苌贂?huì)清洗到這個(gè)部位以及我們有的時(shí)候喜歡用胳膊肘靠在某個(gè)地方而導(dǎo)致的，那么胳膊肘黑怎么去除呢？你可以選擇用物理方法，也可以選擇用其他方法，接下來讓我們一起來了解一下胳膊肘黑怎么去除呢？

由于身體一些特殊部位很容易形成角質(zhì)，特別是在冬季，在厚厚的衣服下使角質(zhì)更加不容易脫落。人們?cè)谌粘Ｉ钪幸部偨Y(jié)了一些胳膊肘和膝蓋部位角質(zhì)堆積嚴(yán)重的解決方法。把精鹽加入沐浴乳里，用來全身祛角質(zhì)，此法也適用于沐浴產(chǎn)品，或者加入薄荷油之類的按摩油，這時(shí)鹽巴的外層會(huì)被油包裹著，不但可以增加滑順度，也不會(huì)被水溶解了，也可以用細(xì)砂糖4大匙，檸檬汁1/2小匙，橄欖油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根據(jù)你的喜好選擇，攪拌均勻即可)。 同時(shí)，在沐浴后要注意對(duì)身體皮膚的護(hù)理?？梢栽谙ドw和胳膊肘部位涂抹一些護(hù)膚品。

每次洗澡的時(shí)候，我們都會(huì)記得搓遍全身。仔細(xì)想想，我們是不是都沒有去洗過胳膊肘處，就那么過去了。所以，認(rèn)真給胳膊肘的褶皺處，搓搓洗洗，把此處外面的臟東西洗掉一些。

洗澡后，我們可以把護(hù)手霜擦一些在胳膊肘的這個(gè)位置。因?yàn)榇颂幍钠つw呈現(xiàn)褶皺狀，這樣我們的胳膊才能夠向里彎曲呀。潤(rùn)護(hù)乳的油性不如護(hù)手霜好，小編建議用護(hù)手霜在此處。更滋潤(rùn)不干燥。

此處的神經(jīng)不太敏感，也沒什么肉，基本上就是一層皮。不信，可以自己用指甲掐一下這個(gè)地方，都沒有什么疼痛感呢。因?yàn)檫@個(gè)地方的生理結(jié)構(gòu)造成的，血液循環(huán)慢。因此，睡前，兩手相互揉揉這個(gè)地方。增加血液流通。

像我們平日上網(wǎng)，寫字，趴在桌子上的時(shí)候，胳膊肘處是壓在桌子上的。因此，這個(gè)部位也很容易變臟。有的人是不是沒有關(guān)注過這個(gè)位置呀。平常把我們的書桌擦干凈。

定期時(shí)候磨砂膏，去掉胳膊肘處黑色素的角質(zhì)層，露出里面比較白嫩的皮膚來。普通去角質(zhì)層的可以使用，小編建議，如果有條件的，則選用磨砂質(zhì)感的，針對(duì)這個(gè)部位的特殊性，更徹底。

平時(shí)，多食用寫含有維生素E的食物。維生素E有預(yù)防皮膚干燥，增加肌膚水分的作用。富含維生素E的蔬菜和水果很多，也很普遍。番茄和胡蘿卜就是家庭中非常常見的。

胳膊肘黑怎么去除？以上對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行了詳細(xì)的解答，我們可以看出胳膊肘上的黑色斑點(diǎn)主要是因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)期忽略清洗而導(dǎo)致的，所以我們?cè)谝院蟮南丛柽^程中要著重清洗這個(gè)部位，另外，你也可以學(xué)習(xí)一下清洗胳膊肘黑色斑點(diǎn)的小妙用，這樣也能使事情變得簡(jiǎn)單很多。