我們身體患上任何疾病都不是平白無故的，與我們的生活習慣以及飲食方面有著密切的聯(lián)系，那么手臂酸痛怎么回事呢？首先我們可以知道一定是我們手臂肌肉出現(xiàn)問題了，如果不知道原因，那么一定要去醫(yī)院接受檢查和治療，接下來讓我們一起來了解一下手臂酸痛怎么回事呢？

胳膊疼痛原因眾多，大多數(shù)可追溯到一點——肌肉疲勞。如果疼的地方第一天很疼，第二天又好了一些，這就沒什么問題，但是如果疼痛反反復復并沒有什么確切的原因，這就可能是關節(jié)炎了。

手臂酸痛是怎么回事

如果疼痛漸漸加重，你的前臂或上臂就有可能骨折了。您或許以為骨折很容易感覺到，但是人們往往在不知不覺中發(fā)生骨折，例如，您碰了一下，或摔了一跤，直到加大運動量或擠壓到傷處時您才突然感到痛。

胳膊痛有一個最常發(fā)生的疾病——網(wǎng)球肘，它就是一種“肌腱炎”，是肘部關節(jié)周圍的肌腱組織發(fā)炎了（同樣的狀況也會發(fā)生在膝部關節(jié)里，一般以家庭主婦、操持家務者比較容易罹患）。因滑囊炎（粘液囊炎）所引起的胳膊痛比較容易辨識，因為滑囊炎所引起的肘部癥狀會有肘部發(fā)熱、敏感（輕觸就會痛）及疼痛而腫脹等癥狀，而罹患網(wǎng)球肘時，雖然手肘一樣變得不中用，卻沒有這類癥狀。

手臂酸痛是怎么回事

肩臂肌肉痙攣，常因局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使頸部肌肉關節(jié)等一直處于緊張狀態(tài)，很容易引起肩臂酸痛的癥狀。

肩周炎急性期，可出現(xiàn)肩臂疼痛癥狀，常有日輕夜重的特點。但多伴有肩關節(jié)活動受限表現(xiàn)。

手臂酸痛是怎么回事

上臂自身很難受傷，因為這部分肌肉很發(fā)達，直接導致上臂疼痛的一般是二頭肌腱炎，即肩膀附近的肌腱被磨損或拉傷導致上臂處二頭肌突發(fā)劇烈疼痛。

專家指出，近年來肩周炎在我國的發(fā)病率越來越高，而且發(fā)病年齡越來越低。出現(xiàn)這種狀況的原因，主要是因為伏案工作的腦力勞動者增多，這群人在辦公室的主要工具就是電腦，長期在電腦前保持一個姿勢不運動，可使頸、肩、背的部分肌肉過度緊張，甚至勞損，誘發(fā)肩周炎。坐姿不正確就更容易引發(fā)風濕骨病。

手臂酸痛怎么回事？由此我們可以看出原因有很多，雖然我們不能冒然的對號入座，但是我們發(fā)生手臂酸痛這種情況的時候，一定要停下手頭的工作，對手臂進行按摩，如果你不知道按摩方法是什么樣的話，那么你可以進行上網(wǎng)查閱等。