清潔牙垢的方法是什么
牙垢問題是我們在生活中經常會遇到的，牙垢的產生不僅影響到了我們牙齒的美觀，還影響到了牙齒的健康，很多人為了保護好牙齒，會養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，但是還是會出現(xiàn)牙垢，牙垢在平時是很難清理的，我們平時的刷牙只能緩解這癥狀，那么清潔牙垢的方法有哪些呢？
（1）、橘皮去牙垢：干凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙音少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點訣竅就是要貴在堅持，不能三天打魚，兩天曬網，只有長期的堅持下去，你才會感覺到使用橘皮未來做牙音所給你牙齒帶來美白的效果。
（2）、墨魚骨粉去牙垢：將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。這個方法主要是針對牙齒發(fā)酋的患者，因為墨魚骨粉對于牙齒發(fā)酋的祛除效果是前面所提到的兩個方法所補具備的。
（3）、牙線去牙垢：天天用牙刷并不能全能的清潔牙齒，在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。而且，牙線應該在晚上應用，以確保當天所有的食物殘渣都被清除掉。選擇具有美白功能的牙線，雙重功效既能去除食物微粒又能清除牙齒刷不到的牙斑。
（4）、漱口水去牙垢：漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅固牙齒琺瑯質。而且漱口水可濕潤口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科專家建議漱口水的使用頻率為每周2-3次，漱后30分鐘盡量避免進食，這樣才能讓漱口水在口腔內充分發(fā)揮作用，使牙變白！
（5）、紅糖刷牙去牙垢：先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除。
（6）、美白牙膏去牙垢：選擇美白的牙膏，因為很多殘留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有溫和的二氧化硅，可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。
以上就是關于清潔牙垢的方法的一個介紹，一些平時喜歡抽煙的朋友可以選用一些可以幫助去牙垢的牙膏，也可以每年去洗兩次牙，不過洗牙的次數不能太多，這樣對于牙齒也會造成一定的損害，只要我們平時做好牙齒的護理工作就可以了。
