左邊喉嚨痛怎么辦呢
相信很多做銷售類工作的朋友們都會(huì)有咽炎的疾病，這就是因?yàn)樗麄兤綍r(shí)說話比較多，同時(shí)也沒有更規(guī)律的飲食習(xí)慣，并且還要經(jīng)常陪客戶喝酒應(yīng)酬，這樣也就會(huì)導(dǎo)致他們的喉嚨發(fā)炎，因而也經(jīng)常會(huì)造成他們的左邊喉嚨痛的情況出現(xiàn)。那么左邊喉嚨痛怎么辦呢？為了更好的幫助到大家，接下來的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去看看。
增加室內(nèi)的濕度
有時(shí)，睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺。正常情況下，空氣先在鼻腔內(nèi)被濕潤(rùn)，然后才進(jìn)入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過這個(gè)程序，使喉嚨焦干、不舒服。專家建議在臥房使用濕氣機(jī)，以提高周圍環(huán)境的濕度。
打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，應(yīng)設(shè)法使鼻子恢復(fù)通暢?？墒褂萌コ溲?jiǎng)┑谋乔粐娨?例如Afrin)。但勿持續(xù)用兩天以上。并應(yīng)依照說明使用，以免上癮。
增加水分的攝取
多喝水及其他飲料可滋潤(rùn)干燥的喉嚨組織。但有些飲料應(yīng)避免：濃稠的乳品飲料容易使喉嚨的黏液增多，進(jìn)一步刺激組織;柳橙汁可能刺激已發(fā)炎的喉嚨;含咖啡因的飲料有利尿作用，使體內(nèi)流失水分。
通過上面幾段文字內(nèi)容的敘述，相信只要認(rèn)真閱讀了上述內(nèi)容的朋友們，心中已經(jīng)對(duì)左邊喉嚨痛的應(yīng)對(duì)方式方法有了更深刻的了解和認(rèn)知。當(dāng)然我也想再提醒一下大家，這種因?yàn)槁殬I(yè)病而導(dǎo)致的喉嚨痛，就應(yīng)該引起人們更多的重視，大家要合理安排工作和休息時(shí)間，畢竟身體是革命的本錢嘛。
