估計(jì)很多人都能經(jīng)常聽(tīng)到身邊的朋友抱怨：又上火了，臉上好多痘痘，疼死我了。是啊，我們只要稍微不注意，就會(huì)引發(fā)很大的內(nèi)火，輕者臉上長(zhǎng)幾個(gè)豆豆，讓人無(wú)法忍受的就是口腔潰瘍，吃東西都會(huì)收到影響，既然清火行動(dòng)刻不容緩，那就一起學(xué)習(xí)清火吃什么藥見(jiàn)效比較好。

黃連上清丸不錯(cuò)，還有就是三黃片，柴胡顆粒，清火梔麥片等等。

具有清熱敗火作用的食物種類(lèi)較多，一般針對(duì)上火時(shí)不同癥候可分下列幾類(lèi)：

（1）清熱解毒類(lèi)：如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實(shí)火癥候。

（2）苦寒制火類(lèi)：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實(shí)火癥。

（3）利濕瀉火類(lèi)：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚(yú)、鴨肉、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實(shí)火癥候。

（4）攻下實(shí)火類(lèi)：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。

（5）涼血斂血類(lèi)：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚(yú)、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

（6）甘溫除熱類(lèi)：如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用于氣虛火旺的病況。

（7）滋陰降火類(lèi)：如甲魚(yú)、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。

（8）補(bǔ)臟熄火類(lèi)：如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚(yú)、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用于因臟腑虛弱、陽(yáng)氣不舉所致的各種虛火癥候。

以上就帶領(lǐng)大家了解了清火吃什么藥見(jiàn)效比較好，大家在以后如果上過(guò)情況比較嚴(yán)重的情況下就可以自行調(diào)節(jié)，但是畢竟是藥三分毒，即使只是一顆藥的成分時(shí)間久了也是會(huì)影響免疫力的，所以當(dāng)你稍微上過(guò)的時(shí)候不如就通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)吧，這樣對(duì)身體更有益處的。